Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha „Ty, já superhrdina“ je velmi oceňována pro své krásné ilustrace, poutavé vyprávění a efektivní úvod do jógy pro děti. Recenzenti oceňují její popisné vysvětlení jógových pozic a uklidňující poselství, které přináší dětem i dospělým. Kniha je považována za cenný zdroj informací pro podporu všímavosti a fyzické pohody.
Klady:Úchvatné ilustrace, dobře napsané popisy jógových pozic, podporuje všímavost a zklidnění, vhodné pro všechny věkové kategorie, poutavé pro děti, podporuje rodinnou aktivitu, pomáhá s regulací emocí.
Zápory:Některé recenze nezmiňují žádné výrazné nevýhody, ale kniha je primárně určena dětem, což může omezit její atraktivitu pro některé dospělé.
(na základě 55 hodnocení čtenářů)
Původní název:
Yogi Superhero: A Children's book about yoga, mindfulness and managing busy mind and negative emotions
Obsah knihy:
Potřebujete šampiona, který se vypořádá s emocemi, jež se rojí jako bzučící včely? Prozkoumejte, jak jóga pomáhá dětem stát se jejich vlastními obránci.
Mají vaše ratolesti problém vypořádat se s každodenní záplavou pocitů? Jejich mysl bojuje se zaneprázdněnými myšlenkami a neklidem, potřebují zkrotit skryté příšery v něco jasného a laskavého. Vizualizací vnitřního klidu však mohou přinést pozitivní změnu sobě i světu jako superhvězdy jógy.
Kniha Jogínský superhrdina, krásně zpracovaná oceňovanou autorkou a jógovou terapeutkou Annou Smithersovou, je smysluplnou a poutavou pomůckou, která děti jemně poučí, jak používat záměrné a cílevědomé přístupy ke zvládání negativity. Díky úžasným ilustracím, snadno proveditelným pozicím a účinným relaxačním technikám se vaše ratolesti brzy naučí uklidnit samy sebe a žít život plný sebedůvěry.
V knize Jogínský superhrdina objevíte:
- Užitečné způsoby, jak snížit stres a úzkost, které dětem pomohou uvolnit se a uklidnit.
- Jak mohou děti zvýšit svou sílu a pružnost.
- Zlepšení jemné a hrubé motoriky, které zlepší jejich koordinaci.
- Metody pro rozvoj houževnatosti, sebevyjádření a uvědomění si vlastního těla.
- Lepší spánkové návyky, podpora zdravého životního stylu a mnoho dalšího.
Yogi Superhero je první podnětná publikace ze série obrázkových knih pro děti od 4 do 9 let Yogi Superhero. Pokud máte vy nebo vaše dítě rádi inspirativní afirmace, úchvatné ranní a večerní rituály a příjemnou fyzickou aktivitu, pak si uklidňující a prospěšnou příručku Anny Smithersové zamilujete.
Kupte si Jogínský superhrdina a chraňte si klid ještě dnes.
