Jak zvrátit cukrovku 2. typu a prediabetes

Recenze čtenářů

Kniha získala pozitivní ohlasy pro svůj informativní obsah a srozumitelný styl psaní, zejména od čtenářů, u nichž byla nově diagnostikována cukrovka nebo prediabetes. Mnoha recenzentům pomohla pochopit jejich stav a zvládnout ho pomocí změny stravy. Určitá kritika se však objevila ohledně tvrzení knihy o cvičení a konkrétních dietních doporučeních, přičemž někteří recenzenti tvrdili, že kniha bagatelizuje význam fyzické aktivity při léčbě diabetu.

⬤ Informativní a čtivá
⬤ poskytuje jasný návod na zvládání diabetu prostřednictvím diety
⬤ doporučeno pro ty, kterým byla cukrovka nově diagnostikována
⬤ vnímána jako změna hry pro mnohé
⬤ užitečná vysvětlení a praktické rady.

⬤ Některé dezinformace týkající se role cvičení v léčbě diabetu
⬤ kritika, že kniha podporuje mentalitu oběti, pokud jde o diabetes
⬤ konkrétní recepty nemusí vyhovovat všem dietním potřebám.

(na základě 10 hodnocení čtenářů)

Původní název:

How to Reverse Type 2 Diabetes and Prediabetes

Obsah knihy:

Kniha Busting the Diabetes Myth poskytuje účinný a na důkazech založený přístup, který vede lidi s diabetem 2.

typu a prediabetem ke zdravější budoucnosti. Kniha se zaměřuje na změny životního stylu, které pomáhají zvrátit proces onemocnění cukrovkou, a bude tak neocenitelným zdrojem naděje a inspirace pro miliony lidí s diabetem 2.

typu a prediabetem na celém světě. Kniha Busting the Diabetes Myth, která čerpá z rozsáhlého výzkumu doktora Cavana v oblasti léčby diabetu a z jeho odborných zkušeností, odhaluje nejnovější vědecké poznatky, které stojí za jeho inovativním přístupem při pomoci lidem zvrátit jejich cukrovku, a poskytuje konkrétní rady pro lidi s prediabetem i s diabetem 2. typu.

Tento přístupný průvodce, který obhajuje stravu založenou na zdravých čerstvých potravinách, jež se vyhýbá cukrům, rafinovaným sacharidům a dalším zpracovaným potravinám, a obsahuje jednoduché návrhy, jak do každodenního režimu zařadit fyzickou aktivitu, nám ukazuje udržitelné a dosažitelné způsoby úpravy životního stylu, které zvrátí prediabetes a diabetes 2. typu, ověřené výpověďmi lidí z první ruky, kteří při dodržování přístupu doktora Cavana založeného na důkazech již dosáhli právě tohoto.