Jak se uzdravit - Využijte své vlastní přírodní zdroje, abyste se uzdravili a zůstali zdraví po celý život

Recenze čtenářů

Recenze na knihu jsou veskrze pozitivní a vyzdvihují její hluboký obsah, praktická cvičení a posilující poselství. Čtenáři oceňují přízemní učení knihy a její účinnost při podpoře emoční pohody a sebepoznání. Mnozí zmiňují, že nacházejí hodnotu ve cvičeních a autorově přístupném stylu psaní.

⬤ Atraktivní a pronikavý obsah
⬤ plný moudrosti a praktických cvičení
⬤ přízemní učení
⬤ posilující a potvrzující
⬤ vhodné pro sebeuzdravení a emoční pohodu
⬤ lze číst po částech
⬤ vřele doporučeno více čtenáři.

Někteří čtenáři naznačují, že kniha vyžaduje odhodlání a úsilí při dodržování cvičení; nemusí být vhodná pro ty, kteří hledají rychlá řešení.

(na základě 23 hodnocení čtenářů)

Původní název:

How to Be Well - Use Your Own Natural Resources to Get Well and Stay Well for Life

Obsah knihy:

Převezměte kontrolu nad svou vlastní pohodou a vyžeňte negativní energie, které vás brzdí, s tímto praktickým průvodcem celostního léčení a péče o sebe

Abby Wynne ve své práci šamanské psychoterapeutky pomáhá lidem uvolnit opakující se vzorce stresu a vytvořit obrovský prostor pro zdraví, štěstí, klid a posílení. V knize Jak se mít dobře Abby odhaluje své nejlepší metody, díky nimž mohou čtenáři vzít svou pohodu do vlastních rukou. Prostřednictvím jednoduchých vysvětlení a vysoce praktických cvičení zvýšíte své sebeuvědomění a naučíte se, jak aktivně pracovat se svým srdcem, myslí a duší a vytvořit hlubokou transformační změnu. Provádění cvičení a změn navržených v knize může vést ke snížení fyzické bolesti, pocitu větší přítomnosti ve vašem životě a zvýšení vašeho pocitu klidu a stability ve světě. Naučíte se, jak:

- uzdravit své vztahy.

- vytvořit si pevnější hranice.

- uvolnit stres a úzkost.

- dosáhnout nové úrovně energického zdraví.

- vytvořit zdravější životní prostředí.

- dosáhnout svého plného potenciálu a vytvořit si život, který milujete.

Díky práci s léčebnými technikami v této knize zažijete živější zdraví a štěstí a získáte nástroje, které potřebujete k udržení pohody po zbytek života.