Jak porazit depresi a trvale špatnou náladu: Stručná svépomocná léčba založená na důkazech

Hodnocení:   (4,5 z 5)

Jak porazit depresi a trvale špatnou náladu: Stručná svépomocná léčba založená na důkazech (Mark Papworth)

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 2 hlasů.

Původní název:

How to Beat Depression and Persistent Low Mood: A Brief, Evidence-Based Self-Help Treatment

Obsah knihy:

Tato kniha vám pomůže pochopit vaši depresi a účinně ji léčit prostřednictvím krátké psychologické intervence známé jako behaviorální aktivační terapie. Tato svépomocná příručka je napsána přátelským, poutavým (a bez žargonu! ) stylem a podporuje interaktivní čtení prostřednictvím tabulek, ilustrací a pracovních listů.

Případové studie ilustrují použití terapie a ukazují, jak můžete svůj stav postupně překonat. Série knih Jak porazit vznikla na základě nedávných převratných inovací ve zdravotnictví, díky nimž se účinná psychologická léčba stala dostupnou pro více lidí než kdykoli předtím. Knihy jsou navrženy tak, aby umožnily těm, kteří se potýkají s běžnými psychickými problémy, aby si buď sami pomohli k uzdravení, nebo aby jim kontakt se zdravotníky přinesl co největší užitek.

Obsahují srozumitelné postupy čerpající z kognitivně-behaviorální terapie (KBT), která je doporučována na základě vědeckých poznatků. Jsou napsány autory se značnými zkušenostmi v oblasti výcviku, výzkumu a klinické praxe CBT.

Další údaje o knize:

ISBN:9781472147516
Autor:
Vydavatel:
Jazyk:angličtina
Vazba:Měkká vazba
Rok vydání:2023
Počet stran:288

Nákup:

Nyní dostupné, na skladě.

Další knihy od autora:

Nízkointenzivní kognitivně-behaviorální terapie: A Practitioner´s Guide: A Practitioner´s Guide -...
Tato kniha je nezbytná pro všechny zdravotnické...
Nízkointenzivní kognitivně-behaviorální terapie: A Practitioner´s Guide: A Practitioner´s Guide - Low Intensity Cognitive Behaviour Therapy: A Practitioner′s Guide
Jak překonat strachy a fobie krok za krokem: Pomocí CBT nízké intenzity založené na důkazech (How to...
Zlepšení přístupu k psychologickým terapiím...
Jak překonat strachy a fobie krok za krokem: Pomocí CBT nízké intenzity založené na důkazech (How to Beat Fears and Phobias One Step at a Time: Using Evidence-Based Low-Intensity CBT) - How to Beat Fears and Phobias One Step at a Time: Using Evidence-Based Low-Intensity CBT
Jak porazit depresi a trvale špatnou náladu: Stručná svépomocná léčba založená na důkazech - How to...
Tato kniha vám pomůže pochopit vaši depresi a...
Jak porazit depresi a trvale špatnou náladu: Stručná svépomocná léčba založená na důkazech - How to Beat Depression and Persistent Low Mood: A Brief, Evidence-Based Self-Help Treatment
Jak překonat strachy a fobie: Krátká svépomocná léčba založená na důkazech: Jak se zbavit strachu a...
Tato kniha vám pomůže pochopit vaši fobii a čelit...
Jak překonat strachy a fobie: Krátká svépomocná léčba založená na důkazech: Jak se zbavit strachu a obav: Krátká svépomocná léčba založená na důkazech. - How to Beat Fears and Phobias: A Brief, Evidence-Based Self-Help Treatment

Díla autora vydali tito vydavatelé:

© Book1 Group - všechna práva vyhrazena.
Obsah těchto stránek nesmí být kopírován ani použit, a to ani částečně ani úplně, bez písemného svolení vlastníka.
Poslední úprava: 2024.11.08 20:25 (GMT)