Jak na to - bestseller Sunday Times

Recenze čtenářů

Kniha „Jak na to“ od Dr. Nicole LePera je vysoce ceněna mnoha čtenáři pro svůj neotřelý pohled na trauma, sebeuvědomění a uzdravení. Nabízí praktické nástroje a poznatky pro osobní růst, zejména v oblasti pochopení vlivu dětství na chování v dospělosti. Zatímco mnozí považovali knihu za život měnící a snadno čitelnou, někteří kritici zmiňovali obavy ohledně autorčiných perspektiv a metodologie, což naznačuje, že nemusí rezonovat s každým. V diskuzích se mísí uznání za relativní obsah a diskuze o jeho omezeních a výzvách spojených se sebeuzdravením.

⬤ Nabízí nový, osvěžující pohled na trauma a samoléčení.
⬤ Obsahuje praktická cvičení a realizovatelné kroky pro osobní růst.
⬤ Napsáno přístupným a poutavým konverzačním stylem.
⬤ Mnoha čtenářům změnila život a byla cenná pro sebepoznání.
⬤ Poskytuje srozumitelný návod k uzdravení a pochopení emocí.

⬤ Některá odborná terminologie může být pro některé čtenáře obtížná.
⬤ Kniha se nemusí líbit každému a vyžaduje odhodlání pracovat na sobě.
⬤ Omezené pokrytí zkušeností a pohledů BIPOC na trauma.
⬤ Někteří čtenáři vyjádřili obavy ohledně autorova přístupu k samoléčení a možných rizik při zvládání traumatu bez odborného vedení.
⬤ Někteří čtenáři měli pocit, že osobní anekdoty autorky jsou nepříjemné nebo zbytečné.

(na základě 964 hodnocení čtenářů)

Původní název:

How To Do The Work - The Sunday Times Bestseller

Obsah knihy:

Od Dr.

Nicole LePera, tvůrkyně @the. holistic.

psychologist - online fenoménu s více než třemi miliony sledujících na Instagramu - přichází s revolučním přístupem k léčení, který využívá sílu sebe sama k dosažení trvalé změny.