Jak moderní média ničí naši mysl: Jak zklidnit chaos

Recenze čtenářů

Kniha předkládá důležité myšlenky o konzumaci médií a jejím vlivu na duševní zdraví a vnímání světa. Nabízí poučný přehled o tom, jak média ovlivňují společnost a osobní pohodu, a podněcuje čtenáře k tomu, aby přehodnotili svůj vztah k médiím.

Kniha je dobře vyargumentovaná, stručná a poskytuje poučné poznatky o konzumaci médií. Obsahuje skvělé příklady pro pochopení zpracování médií. Je považována za nezbytnou četbu pro každého a účinně se zabývá problémy, které představují moderní média.

Někteří čtenáři si přáli více praktických podnětů k řízení spotřeby médií. Několika čtenářům připadaly myšlenky poněkud chaotické a objevilo se přání hlubšího prozkoumání konkrétních pojmů.

(na základě 6 hodnocení čtenářů)

Původní název:

How Modern Media Destroys Our Minds: Calming the Chaos

Obsah knihy:

Průvodce, jak se orientovat v moderních médiích a zachovat si zdravý rozum ve světě, který se nevypíná.

Orientace v náporu médií je přinejmenším zdrcující. Jsme tak zvyklí žít ve světě přesyceném médii, že jsme otupěli vůči náporu zpráv, obrázků a příspěvků, které nás denně zasypávají. Když listujeme na svých zařízeních, mnozí z nás jsou úzkostní, nevyspalí, sklíčení a vystrašení.

V tomto uklidňujícím průvodci se naučíme porozumět tomu, co média působí na naši mysl, a bojovat s tím. Kniha se zabývá mnoha zvláštnostmi moderních médií: jejich posedlostí skandály, důrazem na novinky, schopností podněcovat závist a nenávist k sobě samým, stále kratší dobou pozornosti, posedlostí slávou a jejich šířením napříč platformami a médii.

Cílem knihy je osvobodit čtenáře od chapadel médií, aby dosáhl klidnějšího, velkorysejšího a nápaditějšího stavu mysli. Moderní média jsou až příliš často nemocí; toto je lék.

Kniha ⬤ MÉDIA A DUŠEVNÍ ZDRAVÍ: se zabývá souvislostí mezi médii a duševní nemocí a hledá způsoby, jak můžeme snížit příjem médií a zbavit se tak úzkosti a stresu.

⬤ KRITICKÝ OČIMA: nám pomáhá kritičtěji přemýšlet o médiích a zprávách, které přijímáme prostřednictvím zpráv a internetu.

⬤ "UŽITEČNÝ PESSIMISMUS" a další kapitoly, včetně "Tohle není celý svět", "Mysli jako tragéd" a "Poznej, kdo jsi".