Jak komunikovat jako buddhista

Recenze čtenářů

Kniha „Jak komunikovat jako buddhista“ od Cynthie Kaneové je čtenáři chválena pro své praktické strategie, které pomáhají zlepšit komunikaci v různých vztazích, včetně těch obtížných. Využívá buddhistické principy a nabízí techniky pro upřímné a laskavé interakce. Pro mnohé byla kniha snadno pochopitelná a stravitelná, což vedlo k pozitivním změnám v jejich komunikačním stylu. Přestože pro mnohé byla kniha transformující, někteří čtenáři měli pocit, že nemusí rezonovat s každým, zejména s těmi, kteří mají odlišné zázemí nebo perspektivu.

⬤ Nabízí praktické a účinné komunikační strategie
⬤ snadno se čte a je stravitelná
⬤ použitelná pro různé vztahy
⬤ vychází z buddhistických principů
⬤ poskytuje příklady z reálného života a strukturu podobnou kurzu
⬤ pomáhá zlepšit komunikaci se sebou samým
⬤ podporuje upřímné a soucitné interakce.

⬤ Nemusí se líbit každému, zejména těm s odlišnými životními perspektivami
⬤ někteří čtenáři si přáli více příkladů náročné komunikace z reálného života
⬤ několik z nich považovalo autorovy předpoklady o perspektivách čtenářů za omezující.

(na základě 70 hodnocení čtenářů)

Původní název:

How to Communicate Like a Buddhist

Obsah knihy:

Návod k jasné komunikaci

Nejznámější buddhističtí učitelé na světě mají něco společného: jsou vynikajícími komunikátory. Není to náhoda, protože Buddha před více než 2 600 lety učil takzvaným čtyřem prvkům správné řeči.

V této jedinečné knize certifikovaná instruktorka meditace a všímavosti Cynthia Kaneová převzala čtyři prvky správné řeči a rozvinula je do moderní praxe založené na všímavém naslouchání, všímavé řeči a všímavém mlčení.

Tato kniha začíná poučným autotestem, který vám umožní posoudit váš současný komunikační styl, a poté vás provede autorčinou vlastní praxí v pěti krocích, která vám pomůže:

⬤ Poslouchat sám sebe (svá vnitřní i vnější slova).

⬤ Naslouchat druhým.

⬤ Mluvit vědomě, stručně a jasně.

⬤ Vnímejte ticho jako součást řeči.

⬤ Meditujte, abyste zlepšili své komunikační dovednosti.

Pokud jste se někdy cítili špatně slyšeni, máte problém vyjádřit, co cítíte, nebo toužíte vést smysluplnější a opravdovější rozhovory, tato kniha vám může pomoci. Jednoduché kroky popsané v této knize budou mít obrovský vliv na to, jak komunikujete s ostatními i sami se sebou.

Komunikace je pro člověka zásadní, a když se v ní zlepšíte, vaše osobní pravda se stane jasnější, vaše vztahy se zlepší a výsledkem je, že ve svém životě zažijete více klidu a harmonie.

Příznivci Thich Nhat Hanha ocení jednoduchý a jasný návod, jak proměnit každodenní komunikaci ve "správnou řeč".

Tato kniha obohatí zkušenosti těch, kteří mají rádi Dílo Byron Katie, principy Hnutí za nenásilnou komunikaci, a dokonce i populární Buddhistický bootcamp.

Tato kniha si neklade za cíl být komplexní studií buddhistického myšlení. Místo toho nabízí vstupní bod pro moderní lidi, kteří jsou unaveni z toho, že se dostávají do neustálého stresu kvůli neefektivní komunikaci s rodinnými příslušníky, spolupracovníky, nadřízenými a dalšími důležitými vztahy.