Jak funguje sebedůvěra - Nová věda o víře v sebe sama, proč se ji někteří lidé naučí a jiní ne

Recenze čtenářů

Kniha zkoumá koncept důvěry prostřednictvím různých teorií a výsledků výzkumu a nabízí pohled na jeho dvojí povahu „může se stát“ a „může se stát“. Zatímco někteří čtenáři ji považovali za inspirativní a užitečnou, zejména při překonávání těžkých období, jiní ji kritizovali za příliš politickou, poněkud rozvláčnou a postrádající praktický návod na budování sebedůvěry.

Kniha přináší vědecké poznatky, je dobře a srozumitelně napsaná, vzbuzuje optimismus a nabízí nový pohled na to, jak lze chápat sebedůvěru. Mnozí čtenáři měli pocit, že by mohla vést k osobnímu růstu a motivaci, zejména v náročných obdobích.

Kritici upozorňovali na to, že kniha má sklon k rozvláčnosti a obsahuje zbytečné politické komentáře. Někteří měli pocit, že postrádá praktické poznatky, a kritizovali zařazení fiktivních postav jako rozptýlení. Kromě toho byl text považován za příliš málo informativní o mechanismech, které jsou základem sebedůvěry, a byl spíše diskusí než praktickým návodem.

(na základě 8 hodnocení čtenářů)

Původní název:

How Confidence Works - The new science of self-belief, why some people learn it and others don't

Obsah knihy:

Proč chlapci instinktivně kecají víc než dívky?

Jak ekonomické recese formují sebevědomí generace?

Můžeme mít příliš mnoho sebevědomí, a pokud ano, jaké jsou důsledky?

Představte si, že bychom mohli objevit něco, co by nás učinilo bohatšími, zdravějšími, déle žijícími, chytřejšími, laskavějšími, šťastnějšími, motivovanějšími a inovativnějšími. Možná si řeknete, že je to směšné... Co je to za elixír?

Důvěra.

Pokud ji máte, může vám umožnit dosáhnout výšin, o kterých jste si nikdy nemysleli, že jsou možné. Pokud ho však nemáte, může mít na vaši budoucnost zničující vliv. Sebedůvěra je jádrem toho, díky čemu se věci dějí.

Klinický psycholog a neurovědec profesor Ian Robertson, který zkoumá vědecké a neurovědecké poznatky o sebevědomí, jež se objevily v posledním desetiletí, nám říká, jak se sebevědomí projevuje v naší mysli, mozku a vlastně i v našem těle. Vysvětluje, odkud se bere a jak se šíří - s mimořádnými ekonomickými a politickými důsledky. A proč se s ní nemusíme nutně narodit, ale můžeme se jí naučit.