Jak funguje sebedůvěra

Recenze čtenářů

Kniha se zabývá konceptem sebedůvěry a zahrnuje teorie, výzkumy a osobní anekdoty. Zatímco někteří čtenáři ji považovali za inspirativní a užitečnou pro podporu pozitivnějšího pohledu na věc, jiní ji kritizovali za přílišnou političnost, nedostatek praktických poznatků a příliš mnoho fiktivních příběhů.

⬤ Vědecký obsah s teoriemi a výzkumy týkajícími se sebedůvěry.
⬤ Inspirativní pro čtenáře, kteří hledají optimismus, zejména v těžkých dobách.
⬤ Srozumitelně napsané a dobře uspořádané, takže přístupné.
⬤ Poskytuje užitečná rozlišení o povaze sebedůvěry, jako je „dokážu“ a „může se stát“.

⬤ Příliš politizovaný obsah, který odvádí pozornost od hlavního tématu.
⬤ Obsahuje příliš mnoho fiktivních příběhů (např. postava „Kim“), které někteří nepovažovali za poutavé.
⬤ Chybí praktické poznatky nebo použitelné techniky ke zlepšení osobního sebevědomí.
⬤ Někteří čtenáři považovali prózu za rozvláčnou a samoúčelnou, což snižuje účinnost předkládaných argumentů.

(na základě 8 hodnocení čtenářů)

Původní název:

How Confidence Works

Obsah knihy:

Proč chlapci instinktivně kecají víc než dívky?

Jak ekonomické recese formují sebevědomí generace?

Můžeme mít příliš mnoho sebevědomí, a pokud ano, jaké jsou důsledky?

Představte si, že bychom mohli objevit něco, co by nás učinilo bohatšími, zdravějšími, déle žijícími, chytřejšími, laskavějšími, šťastnějšími, motivovanějšími a inovativnějšími. Možná si řeknete, že je to směšné... Co je to za elixír?

Důvěra.

Pokud ji máte, může vám umožnit dosáhnout výšin, o kterých jste si nikdy nemysleli, že jsou možné. Pokud ho však nemáte, může mít na vaši budoucnost zničující vliv. Sebedůvěra je jádrem toho, díky čemu se věci dějí.

Klinický psycholog a neurovědec profesor Ian Robertson, který zkoumá vědecké a neurovědecké poznatky o sebevědomí, jež se objevily v posledním desetiletí, nám říká, jak se sebevědomí projevuje v naší mysli, mozku a vlastně i v našem těle. Vysvětluje, odkud se bere a jak se šíří - s mimořádnými ekonomickými a politickými důsledky. A proč se s ní nemusíme nutně narodit, ale můžeme se jí naučit.