Jak být šťastný: Jak na to: Co vám skutečně pomůže vést radostnější život?

Původní název:

The How of Happy: What Will Really Help You Lead a More Joyful Life?

Obsah knihy:

Štěstí: nepolapitelné jako funkční inkoustová tiskárna a kluzké jako úhoř potřený dětským olejem.

Když se honíme za štěstím, utíká nám jako kočka, když se ji snažíte vykoupat, ale svět pop-psychologie je plný konkurenčních rad, které buď tvrdí, že vám ho pomohou chytit, nebo vás varují, abyste ho vůbec nehledali.

Komička Ariane Sherine je odhodlaná pomoci nám najít skutečnou cestu ke štěstí a odborník na veřejné zdraví David Conrad má klíč: 50 dobře vybraných výzkumných studií, které vám přesně ukážou, co dělat, abyste našli štěstí ve svých vztazích, přátelství, financích, sexuálním životě a kariéře.

Na základě rozsáhlých důkazů z celého světa nám Conrad a Sherine ukazují skutečné vědecké poznatky o tom, co dělá lidi šťastnými, a nastiňují jednoduché, praktické kroky, které můžeme podniknout, abychom toho také dosáhli.

V této knize najdete všechna fakta, statistiky a zábavu, které byste kdy mohli potřebovat, abyste mohli žít blaženě spokojený život. Své vlastní verze štěstí do ní vkládají i známé osobnosti, takže v ní najdete příspěvky Derrena Browna, Stewarta Leeho, Jeremyho Vinea, Rosie Holtové, Femiho Oluwoleho, Robina Ince, Sanjeeva Kohliho, Bec Hillové, Arthura Smithe a mnoha dalších.