Jak být mámou, jakou chcete být: Pochopte své emoce, přestaňte se srovnávat a začněte si užívat mateřství

Recenze čtenářů

Kniha byla čtenáři velmi chválena pro svůj pronikavý přístup k mateřství, který je kombinací terapie a praktických cvičení. Mnohým pomohla zmírnit pocity zahlcení a nerealistická očekávání. Jedna recenzentka však vyjádřila zklamání, protože obsah knihy považuje za neoriginální a nedostatečně hluboký.

Čtenáři vysoce oceňují schopnost knihy rezonovat s jejich zkušenostmi, praktická cvičení a autorčino srozumitelné vyprávění. Chválí ji za to, že je poučná a snadno čtivá a slouží jako užitečná pomůcka pro matky. Mnohé z nich poznamenaly, že jim pomohla cítit se pochopené a smířenější se svou rodičovskou cestou.

Jeden z recenzentů měl pocit, že kniha nenabízí nic nového ani převratného, což naznačuje, že některým čtenářům možná nestojí za ten humbuk. Považovali ji za nezajímavou a nijak zvlášť užitečnou.

(na základě 9 hodnocení čtenářů)

Původní název:

How to Be the Mum You Want to Be: Understand Your Emotions, Stop Comparing, Start Enjoying Motherhood

Obsah knihy:

Toto není kniha o výchově.

Tohle není návod, jak být dokonalým rodičem (spoiler: takoví neexistují).

Tohle je kniha o vás.

Své děti můžeme ukotvit, pečovat o ně, vyživovat je a vzbudit v nich důvěru pouze tehdy, když stejnou podporu poskytneme i sami sobě. Vždyť jak se můžeme účinně starat o potřeby svých dětí, když jsou naše energetické zásoby vyčerpané? Jak můžeme jít příkladem a učit své děti důležitosti zdravého sebevědomí, když s tím sami bojujeme? Existuje tisíc a jeden způsob, jak vychovávat, a jen jeden způsob, který je pro vás autentický.

Anna, která čerpá ze své práce psychoterapeutky a zároveň z vlastních mateřských zkušeností, ukazuje, že péče o naše děti začíná péčí o nás samotné a že je čas nahradit vyčerpání posílením. Péče o sebe sama zdaleka není sobecká, ale je základní vlastností šťastnější matky dobrého rodiče. Největším darem, který můžete dát sobě i svým dětem, je dát si svolení prospívat.