Inspirativní anekdoty a inspirativní nauky, které vám pomohou začít ráno s třeskem!

Původní název:

Ancdotas y Enseanzas Inspiradores para Iniciar Las Maanas con Ganas

Obsah knihy:

To je velmi zvláštní způsob, jak začít knihu?

Mluvte o koupeli ve studené vodě, jakmile se postavíte na zem. No, píšu to s jedním z nejkrásnějších východů slunce, jaký mi kdy město dopřálo, před sebou. Z vlasů mi kapou dokonalé slzičky, které se rozbíjejí o můj flanel, a píšu s pocitem, že se mé tělo osvěžilo poté, co jsem si ho polila ledovou vodou, a musím vám něco říct: je to báječný pocit.

Je to totiž tak, že ranní koupel v ledové vodě mě aktivuje, už několik let objevuji výhody, které má koupel v ledové vodě pro organismus, a jednou z nich je právě tato, že vás totálně aktivuje.