Hledání rovnováhy: Memoáry s jógou

Recenze čtenářů

Mariel Hemingwayová ve svých memoárech spojuje své osobní životní zkušenosti s poznatky o józe a ukazuje, jak jí cvičení pomohlo zvládnout rodinné problémy a najít rovnováhu. Kniha nabízí poutavé vyprávění o jejím boji s duševní nemocí v rodině a o její cestě k vnitřnímu klidu prostřednictvím jógy.

Memoáry jsou oceňovány pro svou upřímnost, poutavé vyprávění a relativní obsah. Čtenáři oceňují propojení jógových praktik s životními zkušenostmi a považují je za inspirativní i poučné. Styl psaní je popisován jako krásný a procítěný, díky čemuž je kniha snadným a příjemným čtením pro ty, kteří se zajímají o jógu a osobní růst.

Některé recenze naznačují, že by si potenciální čtenáři měli vybrat aktualizovanou verzi knihy kvůli dalšímu obsahu o jógových pozicích. Objevují se zmínky o tom, že se memoáry mohou pouštět do těžkých témat, jako jsou duševní nemoci a rodinné dysfunkce, což se nemusí líbit všem čtenářům.

(na základě 29 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Finding My Balance: A Memoir with Yoga

Obsah knihy:

Hvězda přišla díky Woodymu Allenovi a jeho filmu Manhattan v raném věku... ale také problémy rozvrácené a nefunkční rodiny. Přesto Mariel Hemingwayová dokázala v životě, který se jí tak vymkl z rukou, sebrat sílu a vnitřní odhodlání, které jí umožnily najít - a udržet - rovnováhu.

V knize Najít svou rovnováhu využívá herečka Mariel Hemingway lekce a praktiky jógy jako východisko pro své osobní úvahy a rodinný příběh, který je větší než život. Výsledkem jsou sžíravě upřímné memoáry, které jsou stejně hluboce dojemné jako užitečně návodné.

Mariel se obrátila k józe a její meditační praxi ve snaze udržet si svůj střed, když hrozilo, že se její život vymkne kontrole. Mariel zažila rodinnou tragédii, náhlou slávu a neustálé výzvy plného a náročného života a díky cvičení se naučila, jak najít rovnováhu v emočně dezorientujících situacích. V celé knize používá Mariel jako výchozí bod pro každou kapitolu svůj trénink jógy, pečlivě popisuje konkrétní pozici a poté nechává svou mysl zabloudit do myšlenek na minulost a na svůj bouřlivý život.

Stejně jako každá kapitola začíná návodem, tak i kniha končí cvičeními uspořádanými v posloupnosti, kterou může sledovat každý, kdo si je chce procvičit. Jako speciální bonus k tomuto vydání přidala Mariel část, která popisuje základy její vlastní filozofie In Balance, uklidňující rady pro lidi, kteří hledají svůj vlastní emocionální střed.