Běh s přírodou: Vstoupit do života, který jste měli žít

Recenze čtenářů

Uživatelské recenze knihy „Running With Nature“ od Mariel Hemingwayové obsahují směs inspirativních postřehů a kritiky. Mnoho čtenářů oceňuje knihu pro její motivační obsah, snadnou čtivost a praktické rady týkající se zdravého životního stylu a všímavosti. Někteří však mají pocit, že kniha není dostatečně hluboká a může postrádat nové myšlenky, přičemž některé kritické připomínky směřují k autorčině životnímu stylu souvisejícímu se stravou a celkovým vyprávěním.

Kniha je čtivá, inspirativní a motivující, s praktickými radami o zdravém životním stylu a mindfulness. Mnozí čtenáři ji považují za osvěžující a oceňují pozitivní energii a nadšení autorů. Obsahuje užitečné postřehy o přírodě, meditaci a každodenních záměrech. Někteří čtenáři ji považovali za natolik cennou, že si její výtisky zakoupili pro ostatní.

Někteří recenzenti se domnívají, že kniha neposkytuje dostatečně hluboký nebo originální materiál, mají pocit, že opakuje stejné body bez podstatných nových informací. Kritika se týká i autorčiných dietních doporučení a životního stylu, které podle některých neodpovídají skutečně zdravému nebo duchovnímu životnímu stylu. Několik lidí považovalo některé části knihy za nudné nebo neúčinné.

(na základě 42 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Running with Nature: Stepping Into the Life You Were Meant to Live

Obsah knihy:

Když je vůle prožívat každý okamžik života plnějším způsobem a s vitalitou, existuje cesta. Je to Běh s přírodou.

Jde o to, jak se znovu spojit s přírodou krok za krokem s širokým záběrem a objevit naplněnější život plný jednoduchosti, dobrodružství, klidu a smíchu. V knize Běhání s přírodou se Mariel Hemingwayová a Bobby Williams dělí o svůj dynamický a autentický přístup k vědomému a zdravému životu a nabízejí konkrétní akční kroky, které mohou čtenáři podnikat a dokonce i sledovat prostřednictvím mnohostranného bodového systému. Jednoduché činnosti, jako je pozorování východu slunce místo spánku, pití vody ze skla místo z plastu, čas na ticho místo neustálého naslouchání věcem venku, konzumace čistých potravin místo zpracovaných a balených a čas strávený venku s technologiemi, to jsou některé z přirozených způsobů, jak se naladit na sebe a dosáhnout dalekosáhlých změn v našich životech, vztazích a světě.

Jak Mariel a Bobby vysvětlují, ke změně lze přistupovat radikálně, jemně nebo kdekoli mezi tím. Čtenáři si mohou vybrat, zda v každé oblasti svého života podniknou všech deset navrhovaných kroků, nebo jen některé z nich.

Prostřednictvím podnětných diskusí a návrhů na změnu životního stylu autoři jemně nabádají a vedou čtenáře k tomu, aby svým oblíbeným tempem podnikli kroky, které přinesou trvalou změnu - vnitřní i vnější. Ochotná cesta je kniha plná inspirace.

Nabízí způsob, jak změnit přístup čtenáře k životu. Jediným předpokladem je mít k tomu vůli.