Finding Flow: The Psychology of Engagement with Everyday Life (Hledání proudu: Psychologie zapojení do každodenního života)

Recenze čtenářů

Kniha „Finding Flow“ od Mihalyho Csikszentmihalyiho je oceňována za zkoumání stavu „flow“ a jeho pozitivního vlivu na štěstí a životní spokojenost. Čtenáři oceňují její poutavý a přístupný styl psaní spolu s poznatky, které poskytuje o dosažení stavu flow prostřednictvím aktivního zapojení do práce, koníčků a vztahů. Někteří recenzenti však považují knihu za nedostatečnou jako praktickou příručku a upozorňují, že neposkytuje konkrétní kroky k dosažení stavu flow a místy působí opakovaně.

⬤ Poznatky o dosahování štěstí prostřednictvím zážitků flow.
⬤ Přístupný a poutavý styl psaní.
⬤ Cenné koncepty související s všímavostí a osobním nasazením.
⬤ Dobře prozkoumané a založené na sociálních vědách.
⬤ Nabízí jiný pohled na štěstí než tradiční svépomocné knihy.

⬤ Chybí praktický návod, jak dosáhnout flow.
⬤ Některý obsah se zdá být opakující se nebo plný výplně.
⬤ Několik čtenářů ji považovalo za zastaralou nebo neaktuální.
⬤ Některé části mohou působit příliš filozoficky nebo anekdotickým dojmem bez podstatných poznatků.

(na základě 147 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Finding Flow: The Psychology of Engagement with Everyday Life

Obsah knihy:

Od autora bestselleru Flow a jednoho z průkopníků vědeckého zkoumání štěstí - nepostradatelný průvodce nejlepším životem.

Co dělá dobrý život dobrým? Jsou to peníze? Důležitá práce? Volný čas? Mihaly Csikszentmihalyi se domnívá, že naše posedlé zaměření na tato měřítka nás svedlo na scestí. Práce naplňuje naše dny úzkostí a tlakem, takže ve volném čase máme tendenci žít v nudě, pohlceni obrazovkami.

O co přicházíme? Aby na tuto otázku odpověděl, Csikszentmihalyi studoval tisíce lidí a našel klíč. Lidé jsou nejšťastnější, když pro ně jsou výzvou úkoly, které vyžadují vysokou míru dovednosti a nasazení a které jsou vykonávány pro ně samotné. Místo procházení telefonu si zahrajte na klavír. Vezměte si nějakou rutinní práci a vymyslete, jak ji udělat lépe, rychleji a efektivněji. Stručně řečeno, naučte se skrytou sílu plného nasazení, psychologického stavu, který autor nazývá flow. Ačkoli se zdají být jednoduché, lekce z knihy Finding Flow mění život.