F*ck No!: Jak přestat říkat ano, když nemůžete, neměli byste nebo prostě nechcete?

Recenze čtenářů

Kniha se setkala s různými recenzemi, z nichž mnohé chválí její vtipný a praktický přístup k tomu, jak se naučit říkat „ne“. Čtenáři oceňují osobní anekdoty a jasné strategie, které jsou v knize obsaženy, a poznamenávají, že je psána lehkým a příjemným tónem. Někteří recenzenti však kritizují opakující se povahu obsahu a mají pocit, že kniha postrádá hloubku ve výuce zásad, které stojí za tím, kdy říkat „ne“. Některé čtenáře také odradilo časté používání vulgarismů a zaměření na konkrétní politická témata.

⬤ Vtipný a poutavý styl psaní
⬤ praktické a srozumitelné strategie pro stanovení hranic
⬤ užitečné osobní příklady
⬤ podporuje zdravější vztah k povinnostem
⬤ mnoho čtenářů ji považovalo za transformativní a posilující.

⬤ Opakující se obsah
⬤ někteří považovali humor za nucený nebo neoriginální
⬤ nedostatečné zaměření na hlubší důvody, proč říkat „ne“
⬤ obavy z častého používání vulgarismů
⬤ někteří měli pocit, že se příliš ubírá směrem ke společenskému komentáři místo k svépomoci.

(na základě 23 hodnocení čtenářů)

Původní název:

F*ck No!: How to Stop Saying Yes When You Can't, You Shouldn't, or You Just Don't Want to

Obsah knihy:

Nastavte si hranice, aniž byste se chovali jako k*rva, a zachraňte se před vyhořením s "povzbudivými řečmi a moudrými radami" (HelloGiggles) od autora bestselleru New York Times Calm the F*ck Down.

Jste vyhořelí z toho, že na sebe berete víc, než zvládáte, nebo přijímáte méně, než si zasloužíte? Nebaví vás ustupovat, místo abyste si stáli za svým? Máte už dost neustálého říkání ano? Pak si zamilujete F*CK NO!

Ne je přijatelná odpověď a je načase ji začít používat. Ať už jste People-Pleaser, Overachiever, Pushover, nebo máte vážné FOMO, bestsellerový "anti-guru" Sarah Knight vám pomůže říkat to, co si opravdu myslíte, aniž byste byli opravdu zlí - nebo vyhořeli ze strachu, že něco prošvihnete.

Život je mnohem lepší, když říkáte ne s důvěrou - a bez pocitu viny, strachu nebo lítosti. Kniha F*ck No! přináší praktické strategie, které vám dají sílu odmítnout, a konkrétní příklady, které vám vloží slova přímo do úst. Zjistíte, že:

⬤  Radost z ne.

⬤  Tipy pro všechny příležitosti.

⬤  Jak stanovit hranice.

⬤  Vyplňte prázdné F*ckNotes.

⬤  Ne a přepínání, silné ne - a jak přijmout ne jako odpověď.

⬤  A ještě mnohem víc!