Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha „Emocionální detoxikace: Sherianna Boyleová se setkala se smíšeným hodnocením: „7 kroků k uvolnění toxicity a povzbuzení radosti“ (7 Steps to Release Toxicity and Energize Joy). Mnozí čtenáři si pochvalují její praktické nástroje pro emoční vyjasnění a uzdravení a zdůrazňují, jak pozitivně ovlivnila jejich život ve stresových obdobích, zejména v souvislosti s úzkostí a zpracováním emocí. Někteří recenzenti však považují strukturu knihy za rušivou a tvrzení o některých tématech za sporná, což vede k pocitům zmatku ohledně jejího použití.
Klady:⬤ Poskytuje praktické nástroje pro emoční uzdravení a vyjasnění.
⬤ Nabízí strukturovaný přístup (C.L.E.A.N.S.E), který mnozí považují za účinný.
⬤ Čtenáři uvádějí významný osobní růst a emoční zpracování.
⬤ Přístupný a snadno čitelný; vhodný pro široké publikum.
⬤ Inspiruje ke sdílení s přáteli a blízkými.
Zápory:⬤ Někteří považovali autobiografické prvky za rušivé pro hlavní obsah.
⬤ Kritici tvrdí, že kniha postrádá jasnost při vysvětlování kroků a procesů.
⬤ Kontroverzní tvrzení týkající se témat, jako je kvantová fyzika a esenciální oleje, nejsou dostatečně podložena.
⬤ Někteří čtenáři považovali „lidový“ tón za nepříjemný a matoucí.
(na základě 80 hodnocení čtenářů)
Původní název:
Emotional Detox: 7 Steps to Release Toxicity and Energize Joy
Obsah knihy:
Odstraňte negativitu a uvolněte si cestu k novým pozitivním návykům, chování a emocím s certifikovanou energetickou léčitelkou, instruktorkou jógy a profesorkou psychologie Sheriannou Boyleovou v programu emočního detoxu C. L.
E. A. N.
S.
E. - jak uvádí YogaJournal.
com. Když se řekne detoxikace, většinou si představíme fyzický zážitek. Ale nejen naše fyzické tělo potřebuje očistit od nečistot, se kterými se setkáváme a které vstřebáváme v každodenním životě - je to i naše mysl.
Když zjistíme, že nejsme schopni zpracovat své negativní emoce a cítíme, jak se stávají toxickými pro nás i naše okolí, je čas na emoční detox, vědomého a systematického průvodce k osvobození od těchto nepříjemných pocitů. Odbornice na wellness Sherianna Boyleová vytvořila revoluční metodu C. L.
E. A.
N. S. E.
v 7 krocích, která vám pomůže zbavit se negativity, strachu, obav, hněvu a pochybností a dovede vás zpět k přirozenému, energií nabitému stavu čisté radosti a přijetí.
Naučte se, jak se C učit svým cestám, Dívat se dovnitř, E mitovat pozitivitu, A ctivovat, N ašívat, S urdávat a E ase cestu k vašemu nejlepšímu já a ke šťastnějšímu a zdravějšímu životu. Emocionální detox "vás probudí, obrátí vaše názory vzhůru nohama a zároveň vám poskytne nástroje a vhled, které vám změní život" (Elizabeth Hamilton-Guarino, generální ředitelka Best Ever You Network a autorka knihy Percolate ).
