Efektivní koučování v silovém a kondičním tréninku: Cesty k vynikajícím výkonům

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 8 hlasů.

Původní název:

Effective Coaching in Strength and Conditioning: Pathways to Superior Performance

Obsah knihy:

Tato kniha představuje radikálně odlišný přístup k problematice trénování v oblasti silové a kondiční přípravy. Zabývá se přitom mnoha paradoxy silového a kondičního tréninku a poskytuje nové pohledy, které vrhají světlo na mnoho otázek, jež jsou pro trenéry výzvou.

Spíše než na metody se zaměřuje na otázky, co dělá trenéra efektivním. Zkoumá podmínky, které jsou nezbytné pro to, aby se tréninkové aplikace staly optimálními, a dovednosti potřebné k vytvoření těchto podmínek. Poskytuje trenérům flexibilní cestu k pochopení výzev silového a kondičního tréninku, díky níž mohou rozvíjet trenérské řemeslo a maximalizovat tak svou efektivitu a potenciál.

Kniha je nezbytnou četbou pro každého, kdo se chce věnovat kariéře silového a kondičního trenéra, a působí v podstatě jako předstupeň mnoha vědeckých a aplikovaných textů v této oblasti. Osloví také zkušenější trenéry, kterým poskytne širší pohled na výzvy, jimž čelí, a nabídne možná řešení, která se tradičně neuvažují.