Drop Dead Healthy: Pokorná cesta jednoho muže za tělesnou dokonalostí

Recenze čtenářů

Kniha A.J. Jacobse „Drop Dead Healthy“ je kronikou jeho vtipné a experimentální cesty za lepším zdravím, která trvala dva roky a v níž se mísí osobní anekdoty se zdravotními výstřelky a odbornými poznatky. V knize se střídá zábava, zasvěcené rady a dojemné momenty, v nichž se zamýšlí nad rodinou a smrtelností.

Kniha je zábavná a vtipná a nabízí jedinečnou kombinaci osobního vyprávění a informací o zdraví. Jacobsův poutavý přístup ke zkoumání zdravotních výstřelků je poutavý a mnoho čtenářů v něm najde inspiraci a cenné zdravotní tipy. Jeho psaní je přístupné a anekdotický styl zpřístupňuje složitá zdravotní témata.

Někteří čtenáři mají pocit, že knize chybí hloubka, protože se zaměřuje spíše na anekdoty než na komplexního průvodce zdravím. Objevují se obavy, že Jacobs nebere zdravotní filozofii dostatečně vážně, což vede k povrchním závěrům. Některé recenze navíc naznačují, že humor může zakrývat hlubší problémy v jeho osobním životě, což by mohlo odvádět pozornost od celkového vyznění.

(na základě 342 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Drop Dead Healthy: One Man's Humble Quest for Bodily Perfection

Obsah knihy:

Bestseller New York Times v pevné vazbě, kronika mise A. J.

Jacoba, který se snaží radikálně zlepšit všechny složky svého těla a mysli - od mozku přes konečky prstů až po břišní svaly. Od autora bestsellerů Rok biblického života a Vševěd přichází skutečně zábavný příběh o snaze jednoho člověka stát se nejzdravějším mužem na světě. A.

J. Jacobs, který byl hospitalizován s podivným případem tropického zápalu plic a styděl se za své tělo středního věku, které by se dalo nejlépe popsat jako „krajta, která spolkla kozu“, cítil nutkání změnit svůj způsob života a začít být zdravý. Aby tohoto epického úkolu dosáhl, poradil se s armádou odborníků a podrobil se desítkám různých cvičení, diet a přístrojů - od Finger Fitness po Strollercize, od veganství po extrémní žvýkání.

Příběh jeho proměny je nejen skvěle zábavný, ale je to možná i nejzdravější kniha, jaká kdy byla napsána. Rozesměje vás, až se vám rozskočí boky a krevní oběh zaplaví endorfiny. Emocionálně vás dojme a fyzicky rozhýbe překvapivými způsoby.

Naservíruje vám nejlepší zdravotní rady současnosti. A poskytne vám příležitost zamyslet se nad mnoha tajemstvími těla a nad nejvyšší snahou o zdraví: dobře prožitým životem.