Představení autora Donna Farhi:

Představení autora Donna Farhi:

Donna Farhiová je významnou autorkou a přední osobností v oblasti jógy a mindfulness. Donna Farhi má za sebou více než tři desetiletí zkušeností a svými pronikavými učeními a spisy významně přispěla ke komunitě zabývající se jógou. Je známá především díky svým knihám o józe, včetně „Knihy o dýchání“ a „Jóga mysli, těla a ducha“, které byly široce oceněny pro svou srozumitelnost a hloubku.

Donna Farhi ve svých dílech zdůrazňuje význam uvědomování si těla, dechu a integrace mysli a ducha v jógové praxi. Její jedinečný přístup kombinuje tradiční filozofii jógy s moderními poznatky o fyzickém zdraví a pohodě. Jako učitelka vedla Donna Farhi nespočet studentů a instruktorů, díky čemuž se stala uznávanou autoritou ve světě jógy.

Prostřednictvím svých seminářů a retreatů Donna Farhi nadále inspiruje jednotlivce k prohloubení praxe a nalezení rovnováhy v jejich životech. Její knihy jsou považovány za základní četbu pro cvičence i učitele jógy. Pokud chcete prohloubit své znalosti jógy a všímavosti, je zkoumání děl Donny Farhi skvělým začátkem.

Doposud vydané knihy od Donna Farhi: