Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha „Good Chemistry“ od Dr. Julie Hollandové se zabývá využitím psychedelik v terapii a zdůrazňuje význam spojení v boji proti společenským problémům, jako je osamělost a izolace. Nabízí osobní anekdoty, vědecké poznatky a praktické rady pro čtenáře.
Klady:Poutavé vyprávění, obsah podněcující k zamyšlení, příběhy ze skutečného života, relevantní poznatky o lidském propojení a terapeutickém využití psychedelik a praktické využití v každodenním životě. Dr. Holland píše informativně, barvitě a srozumitelně, čímž zpřístupňuje složité koncepty.
Zápory:Někteří recenzenti považovali název knihy za zavádějící, protože naznačoval, že kniha se zaměřuje spíše na připoutanost než na terapeutické užívání psychedelik. Kritici vyjádřili obavy z důrazu na drogy jako řešení a vyjádřili skepsi ohledně jejich bezpečnosti a účinnosti bez pečlivého kontextu. Objevily se také výtky, že se autor plně nezabývá filozofickými a duchovními důsledky psychedelik.
(na základě 18 hodnocení čtenářů)
Původní název:
Good Chemistry: The Science of Connection, from Soul to Psychedelics
Obsah knihy:
Psychiatr a výzkumník psychedelik zkoumá vědu o spojení - proč ho potřebujeme, jak jsme ho ztratili a jak ho můžeme znovu najít.
Trpíme epidemií odloučení, kterou nespraví ani antidepresiva, ani sociální média. Tento stav izolace nás uvádí do režimu "bojuj nebo uteč", což narušuje spánek, metabolismus a libido. A co hůř, jsme paranoidní vůči ostatním. Tento rámec "zabij, nebo budeš zabit" není způsob života. Když se však cítíme v bezpečí a milováni, můžeme odpočívat, trávit a napravovat se. Můžeme se uzdravit. A teprve v tomto stavu sounáležitosti se můžeme otevřít spojení s druhými.
V této silné knize nám Holland pomáhá pochopit vědu o propojení, jak se odhaluje v lidských zkušenostech od duchovních až po psychedelické. Klíčem je oxytocin - neurotransmiter a hormon produkovaný v našem těle, který nám umožňuje důvěřovat a navazovat vazby. Podporuje vazbu mezi matkami a kojenci, romantickými partnery, přáteli, a dokonce i s našimi domácími mazlíčky. Existuje mnoho způsobů, jak dosáhnout tohoto stavu duševní a fyzické pohody, které moderní medicína přehlíží. Důsledky pro naše štěstí a zdraví jsou hluboké.
Jednotu můžeme najít v meditaci, ve společenství nebo v úžasu nad krásou kolem nás. Další možností jsou psychedelické léky, které mohou katalyzovat spojení se sebou samým, s přírodou nebo s vesmírem. Dobrá chemie nás nasměruje na správnou cestu k vytvoření opravdového a hlubšího spojení s vlastní duší, s druhými lidmi, a dokonce i s naší planetou, a pomůže nám tak uzdravit sebe i náš svět.
