Dnes udělám jednu věc: Denní čtení pro uvědomění a naději

Recenze čtenářů

Kniha získala řadu pozitivních recenzí pro své hluboké osobní příběhy, každodenní meditace a použitelnost pro osoby s duálními diagnózami. Uživatelé ji popisují jako cenný zdroj informací pro osobní růst a zotavení, zejména chválí její přístupnost a schopnost vyvolat smysluplnou diskusi. Někteří uživatelé však mají pocit, že kniha nemusí rezonovat s cestou každého člověka, a objevily se obavy z toho, že obdrželi použitou verzi, která neodpovídá inzerovanému vydání.

Skvělé osobní příběhy, snadná orientace díky rejstříku, inspirativní denní pasáže, užitečné pro osoby s dvojí diagnózou, podporuje diskusi a porozumění procesům zotavení, výborný stav i při koupi jako použité.

Ne vždy přesné pro cestu každého jednotlivce, někteří uživatelé obdrželi starší vydání, než očekávali, a několika uživatelům se zdálo, že je psáno příliš zjednodušeně.

(na základě 33 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Today I Will Do One Thing: Daily Readings for Awareness and Hope

Obsah knihy:

Dnes udělám jednu věc je průlomová kniha meditací pro lidi, kteří se zotavují ze závislosti a zároveň trpí emočním nebo psychiatrickým onemocněním.

Dnes udělám jednu věc je přelomová meditační kniha pro lidi, kteří se zotavují ze závislosti a zároveň trpí emocionálním nebo psychiatrickým onemocněním. Tento jedinečný formát meditace spojuje zotavení ze závislosti s zotavením z emočního nebo psychiatrického onemocnění, rozvíjí sebeuvědomění a poruchy.

Čtení také: poskytují praktické ukázky efektivního zvládání emocí, mírné paranoie a dalších obtížívyjadřují afirmaci a potvrzují společný problémposkytují vhled pro pozitivní změnunabízejí motivaci k dokončení jednoho jednoduchého, konkrétního cíle pro daný den.