Diamantová mysl: Vydání knihy Diamantová paměť: Psychologie meditace

Recenze čtenářů

Kniha „Diamantová mysl“ od Roba Nairna je čtenáři velmi oceňována pro svou srozumitelnost a praktický přístup k meditaci. Je považována za vynikající zdroj informací pro začátečníky i zkušené praktiky. Autor účinně demystifikuje meditaci, poskytuje zasvěcená vysvětlení a cvičení, která řeší běžné problémy v praxi. Mnoho recenzentů ji doporučuje jako jednu z nejlepších dostupných knih o meditaci.

Jasný a praktický návod, přístupný jak začátečníkům, tak zkušeným meditujícím. Nabízí cenný vhled do duševních procesů spojených s meditací bez náboženského žargonu. Obsahuje užitečná cvičení a diagramy, díky čemuž je uživatelsky přívětivá. Vřele doporučujeme pro osobní růst a pochopení principů meditace.

Někteří čtenáři se domnívají, že by mohla být vhodnější pro ty, kteří mají vzdělání v buddhismu nebo psychologii. Několik kritiků zmiňuje, že některá cvičení mohou být náročná pro ty, kdo nemají předchozí zkušenosti s meditací.

(na základě 29 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Diamond Mind: A Psychology of Meditation

Obsah knihy:

Buddhismus učí, že mysl je zdrojem 100 % veškerého neštěstí: úzkosti, rozrušení, touhy, hněvu, smutku.

Pochopením toho, jak naše mysl funguje, je možné ji zkrotit - a zjistit, že štěstí, moudrost, soucit a jasnost jsou vlastně vrozené vlastnosti každého z nás. O tomto tématu toho bylo napsáno již mnoho, ale kniha Roba Nairna je první, která vyjadřuje principy buddhistické psychologie tak snadno pochopitelným a příjemným způsobem - a přitom zůstává pozoruhodně přesná a úplná.

Každá kapitola obsahuje cvičení, která přibližují pravdivost učení.