Deprese na univerzitě

Recenze čtenářů

Kniha je cenným zdrojem informací pro vysokoškolské studenty, zaměstnance a rodiče a zabývá se naléhavými problémy duševního zdraví studentů, zejména depresemi a sebepoškozováním. Nabízí jasné a spolehlivé informace přizpůsobené univerzitnímu kontextu, napsané odborníkem v oboru.

Kniha je informativní, stručná a psaná srozumitelným jazykem. Poskytuje užitečné odpovědi na běžné otázky týkající se deprese, nabízí praktické rady pro studenty, univerzitní týmy a rodiče a obsahuje části, které rozebírají důležitá témata, jako jsou důvody, proč se studenti mohou vyhýbat vyhledání pomoci.

V recenzi nejsou uvedeny žádné konkrétní zápory.

(na základě 1 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Depression at University

Obsah knihy:

Tato ilustrovaná knížka do kapsy nabízí rady, praktické tipy a užitečná cvičení pro studenty, jak bojovat se špatnou náladou a depresemi na univerzitě. Tento srozumitelný průvodce, jehož autorkou je oceňovaná specialistka na duševní zdraví studentů Dr.

Dominique Thompsonová, zajistí, že studenti budou mít k dispozici všechny nástroje, které potřebují k pochopení zdrojů své deprese a k přijetí opatření, která jim pomohou zbavit se jejích zničujících účinků. Přestože o depresi mluví spousta lidí, stále o ní panuje mnoho mylných představ. V této knize se jasně dozvíte, co je to deprese, a prozkoumáte způsoby, jakými může kohokoli postihnout.

Díky úryvkům z vyprávění samotných studentů o jejich depresi a o tom, jak se ji naučili zvládat, a spoustě praktických, snadno proveditelných příkladů a cvičení pomůže kniha čtenářům pochopit jejich depresi, aby se s ní mohli vypořádat pro ně správným způsobem. Především však tato kniha pomůže čtenářům získat skutečnou moc nad svou depresí, aby si mohli naplno užívat univerzitní studium podle svých představ.