Cyklistická psychika: Moudrost profesionálů a mentální trénink k dosažení dokonalosti

Recenze čtenářů

Kniha nabízí hluboký průzkum mentálních aspektů cyklistiky, zaměřuje se na myšlení, psychologii a důležitost mentálního tréninku před technickým vybavením. Vyniká absencí moderních technologických diskusí, což z ní činí jedinečné čtení pro cyklisty usilující o mentální zlepšení.

- Zaměřuje se na mentální stránku tréninku a závodění v cyklistice.

- Vyhýbá se diskusím o moderních technologiích, díky čemuž působí relevantně a prakticky.

(na základě 3 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Cycle Psyched: Pro Wisdom and the Mental Training to Excel

Obsah knihy:

Cycle Psyched je kompletní mentální tréninkový program pro cyklisty. Dr.

Saul L. Miller a Peggy Maass Labiuk představují přehledné techniky a cvičení pro zvládání výzev a zlepšení psychologické stránky výkonu.

Osobní anekdoty a postřehy více než 90 cyklistů světové úrovně - včetně čtyřnásobného vítěze Tour de France Chrise Frooma, cyklistické legendy Grega Lemonda, trojnásobného mistra světa Petera Sagana a vítězky závodu napříč Amerikou Leah Goldsteinové - uvedené metody posilují a zdokonalují. Ať už jste elitní závodník nebo rekreační jezdec, Cycle Psyched je neocenitelným průvodcem, který posílí vaši mentální sílu v cyklistice.