Čtyřtýdenní dokonalý plán tělesné detoxikace: Program pro větší energii, zdraví a vitalitu

Recenze čtenářů

Kniha „RAKOVINA a alternativní řešení“ od Michelle Schoffro je obecně dobře hodnocena pro svůj holistický přístup k detoxikaci a výživě. Poskytuje cenné informace o zlepšení zdraví pomocí změn ve stravování, ale někteří čtenáři v ní shledávají nedostatky v organizaci a konkrétních plánech.

Mnoho čtenářů oceňuje informativnost knihy, její holistický pohled na detoxikaci a jasné vysvětlení, které autorka poskytuje. Chválí ji za to, že je jednoduchá, snadno se sleduje a účinně vede ty, kteří se snaží zlepšit své zdraví. Někteří čtenáři uvádějí pozitivní osobní zkušenosti, včetně úbytku hmotnosti a celkového lepšího pocitu. Kniha je také považována za dobrou referenční příručku a je doporučována ostatním.

Kritici poukazují na to, že kniha není dobře organizovaná, chybí jí strukturovaný plán na jednotlivé týdny, což může u některých čtenářů vyvolat zmatek v tom, jak detoxikaci provádět. Několik recenzentů se zmiňuje o značném množství příprav a intenzitě programu, kvůli čemuž se zdá být těžkopádný nebo zdrcující. Někteří se cítili zklamáni nedostatkem praktických zdrojů, jako jsou denní rozvrhy nebo nákupní seznamy. Kromě toho se objevují smíšené názory na účinnost detoxikace, přičemž někteří uživatelé nedosáhli požadovaného zlepšení zdravotního stavu.

(na základě 36 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The 4-Week Ultimate Body Detox Plan: A Program for Greater Energy, Health, and Vitality

Obsah knihy:

Michelle se s vámi podělí o svůj poutavý příběh uzdravení a s moudrostí a soucitem vás jemně provede touto výjimečnou knihou. Přečtěte si pozorně její knihu a uvádějte do praxe její jednoduché, přímočaré a rozumné zásady a budete rádi, že jste tak učinili po zbytek svého dlouhého a zdravého života.

--Harvey Diamond, spoluautor bestselleru New York Times č. 1 Fit pro život.

""Michellin detoxikační plán je elegantní, šetrná a přitom život zachraňující metodika, dobře promyšlená na základě osobních zkušeností a důkladně podložená výzkumem. Vřele ho doporučuji."".

--Meg Jordan, PhD, RN, šéfredaktorka časopisu American Fitness.

""Konečně dobře prozkoumaný, jednoduchý a zvládnutelný očistný plán pro naše těla i duše."".

--Linda Kavelin Popov, zakladatelka projektu Ctnosti a autorka knih A Pace of Grace a The Family Virtues Guide.

Představte si, že se probouzíte bez bolesti, prožíváte den plní energie a na jeho konci si užíváte osvěžující spánek. Pak si představte, že se probudíte a všechno si zopakujete. Myslíte si, že je to nemožné? Přemýšlejte znovu. Klíčem je odstranění toxinů ve vašem těle a životě. Čtyřtýdenní plán ultimátní detoxikace těla vám ukáže, jak se zbavit toxinů pomocí jednoduchého a účinného postupu krok za krokem. Toxiny mohou způsobit, že se budete cítit pomalí, bolestiví, těžcí a bez kondice. Mohou také vést k nemocem v podobě rakoviny, artritidy, cukrovky, alergií a mnoha dalších závažných onemocnění. Tato kniha vysvětluje, jak vám bylinky, potraviny, šťávy, aromaterapie, cvičení, dechové techniky a další přírodní terapie mohou pomoci cítit se lépe než kdykoli předtím. Dozvíte se, jak odstranit toxiny z dýchacího systému, jater, žlučníku, ledvin, močových cest a dalších. Čtyřtýdenní ultimátní detoxikační plán založený na deseti a půl letech výzkumu a zkušeností pomůže vašemu tělu obnovit. Pokud se chcete cítit skvěle, tento plán vám ukáže, jak na to.