Čtyřtýdenní dokonalý plán tělesné detoxikace: Program pro větší energii, zdraví a vitalitu

Recenze čtenářů

Kniha o detoxikaci nabízí cenné poznatky o zdraví a výživě a je oceňována pro svůj informativní obsah a holistický přístup. Mnozí čtenáři po dodržování jejích rad zaznamenávají zlepšení zdraví a pohody, vyjadřují však nespokojenost s absencí strukturovaného plánu nebo jednoduchých referenčních materiálů.

Informativní a holistický přístup, cenný pro zlepšení zdraví, snadno se čte, nabízí jasná vysvětlení, vybízí k postupným změnám stravy, mnoho čtenářů uvádí pozitivní zkušenosti a přínosy detoxikačního procesu.

Chybí přehledný plán nebo osnovy pro snadné vedení, někteří čtenáři jej považují za příliš intenzivní nebo komplikovaný, vyžaduje rozsáhlé přípravy a nákupy, což může být náročné, neposkytuje týdenní rozvrh krok za krokem.

(na základě 36 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The 4-Week Ultimate Body Detox Plan: A Program for Greater Energy, Health, and Vitality

Obsah knihy:

Michelle se s vámi podělí o svůj poutavý příběh uzdravení a s moudrostí a soucitem vás jemně provede touto výjimečnou knihou. Přečtěte si pozorně její knihu a uvádějte do praxe její jednoduché, přímočaré a rozumné zásady a budete rádi, že jste tak učinili po zbytek svého dlouhého a zdravého života.

--Harvey Diamond, spoluautor bestselleru New York Times č. 1 Fit pro život.

""Michellin detoxikační plán je elegantní, šetrná a přitom život zachraňující metodika, dobře promyšlená na základě osobních zkušeností a důkladně podložená výzkumem. Vřele ho doporučuji."".

--Meg Jordan, PhD, RN, šéfredaktorka časopisu American Fitness.

""Konečně dobře prozkoumaný, jednoduchý a zvládnutelný očistný plán pro naše těla i duše."".

--Linda Kavelin Popov, zakladatelka projektu Ctnosti a autorka knih A Pace of Grace a The Family Virtues Guide.

Představte si, že se probouzíte bez bolesti, prožíváte den plní energie a na jeho konci si dopřáváte osvěžující spánek. Pak si představte, že se probudíte a všechno si zopakujete. Myslíte si, že je to nemožné? Přemýšlejte znovu. Klíčem je odstranění toxinů ve vašem těle a životě. Čtyřtýdenní plán ultimátní detoxikace těla vám ukáže, jak se zbavit toxinů pomocí jednoduchého a účinného postupu krok za krokem. Toxiny mohou způsobit, že se budete cítit pomalí, bolestiví, těžcí a bez kondice. Mohou také vést k nemocem v podobě rakoviny, artritidy, cukrovky, alergií a mnoha dalších závažných onemocnění. Tato kniha vysvětluje, jak vám bylinky, potraviny, šťávy, aromaterapie, cvičení, dechové techniky a další přírodní terapie mohou pomoci, abyste se cítili lépe než kdy předtím. Dozvíte se, jak odstranit toxiny z dýchacího systému, jater, žlučníku, ledvin, močových cest a dalších. Čtyřtýdenní ultimátní detoxikační plán založený na deseti a půl letech výzkumu a zkušeností pomůže vašemu tělu obnovit. Pokud se chcete cítit skvěle, tento plán vám ukáže, jak na to.