Čtyři návyky manželství naplněných radostí: Jak vám 15 minut denně pomůže udržet si lásku.

Recenze čtenářů

Kniha „4 návyky manželství naplněného radostí“ získala pozitivní ohlasy čtenářů, kteří ji považují za poučnou, praktickou a přínosnou pro různé fáze manželství. Mnozí recenzenti oceňují, že využívá výzkum a praktická cvičení, která posilují radost a spojení mezi partnery. Kniha je doporučována zejména novomanželům a párům, které se snaží oživit radost ve svém vztahu. Někteří čtenáři však upozorňují na její silné křesťanské zaměření, které se nemusí líbit každému.

⬤ Informativní a praktický zdroj
⬤ přínosná cvičení
⬤ podložená vědeckými poznatky o mozku
⬤ vhodná pro novomanžele a páry v jakékoli fázi
⬤ podporuje radost a spojení v manželství
⬤ snadno se čte
⬤ doporučujeme pro skupiny
⬤ neotřelé nápady.

⬤ Silný křesťanský důraz se nemusí líbit všem
⬤ některá cvičení mohou působit lacině nebo nuceně
⬤ mohou vyžadovat úsilí od obou partnerů, což může být pro některé překážkou.

(na základě 63 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The 4 Habits of Joy-Filled Marriages: How 15 Minutes a Day Will Help You Stay in Love

Obsah knihy:

Co odlišuje šťastná manželství od nešťastných?

Překvapivě to není zdravá komunikace. Není to dovednost řešit konflikty. Ve skutečnosti je to velikost rozdílu v radosti manželství.

Rozdíl v radosti /joi gap/ (n. ) -1. Délka doby mezi okamžiky sdílené radosti.

Když se mezera radosti zvětšuje, je pravděpodobnější, že vás problémy zahltí, vkrádá se nelibost a vy se začnete cítit v manželství odtažití a osamocení. Když je rozdíl v radosti menší, cítíte se pravidelně propojení a šťastní, problémy se zdají být zvládnutelné a vaše manželství se stává spolehlivým zdrojem radosti. Jak ale zajistit, abyste radost prožívali pravidelně?

Marcus Warner a Chris Coursey studovali vztahy (a neurovědu) a objevili čtyři návyky, které udržují radost pravidelnou a problémy malé. Některé páry je dělají přirozeně, ale naučit se je může každý. Proto každá kapitola obsahuje patnáctiminutová cvičení, která zvyšují radost a přeškolují váš mozek tak, aby se radost stala vaším výchozím nastavením. Naučíte se nové dovednosti, včetně toho, jak:

⬤ vrátit se k radosti rychleji po odpojení.

⬤ vytvářet silnější vazby a prodlužovat období štěstí.

⬤ zvýšit svou radost z fyzické a emocionální intimity.

Zjistěte, jak vypadá vaše manželství po troše práce a spoustě radosti.