Ciťte se lépe, ať se děje cokoli: Čtyřtýdenní kurz, jak si zamilovat život, který máte právě teď

Recenze čtenářů

Kniha získala smíšené hodnocení od uživatelů, kteří vyjadřují různé názory na její obsah a účinnost. Někteří ji považují za transformativní čtení s praktickými technikami sebelásky a přijetí, zatímco jiní ji kritizují za to, že je zbytečná, příliš známá nebo postrádá převratné myšlenky.

Mnoho čtenářů oceňuje praktické techniky, poutavý styl psaní a zaměření knihy na sebelásku a přijetí. Je zaznamenáno, že má na život některých čtenářů transformační dopad, pomáhá jim zvládat intenzivní emoce a pozitivně přemýšlet o okolnostech. Autor Michael je chválen za svůj přímočarý přístup a osobní zkušenosti, které sdílí a které s mnohými hluboce rezonují.

Několik recenzentů má pocit, že kniha přebaluje již existující koncepty, konkrétně od Abrahama Hickse, aniž by nabízela nové poznatky. Někteří považují meditační techniky za neužitečné a vyprávění audioknihy za nepříjemné. Několik čtenářů také uvedlo, že kniha nestojí za investici, a popsali ji jako nedostatečně hlubokou nebo jako obtížnou.

(na základě 17 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Feel Better, No Matter What: A 4-Week Course to Love the Life You Have Right Now

Obsah knihy:

Čtyřtýdenní kurz nabízející nové nástroje pro zvládání náročných emocí, které brání radosti ze života. Tyto neuvěřitelné metody sebeuklidnění, vytvořené vysoce uznávaným životním koučem a inspirativním řečníkem, skutečně fungují.

Máte pocit, že by váš život mohl být mnohem úspěšnější a zábavnější - ale neděje se tak? Překáží vám v užívání si života přílišné přemýšlení a intenzivní emoce? Těžko se řídíte radami typu "nechte to být", "buďte pozitivní" a "žijte přítomností"? Vracíte se - i přes veškerou snahu - ke stále stejným problémům ve vztazích, výkyvům nálad a problémům se sebevědomím?

Tato kniha přináší radikální poselství:

K tomu, abyste si užívali života, nepotřebujete sebezdokonalování. Nepotřebujete být lepší. Jste v pořádku takoví, jací jste.

Tento inovativní čtyřtýdenní kurz vás krok za krokem naučí osvobodit se od vtíravých myšlenek a náročných emocí, abyste mohli odvážně vykročit do světa a nezajímat se tolik o to, co si myslí ostatní. Nejsou zde žádné složité teorie, rituály ani praktiky, pouze jednoduché techniky, které vám umožní vystoupit z přehnaného přemýšlení, sebekritiky a strachu a žít jako vaše již posílené Skutečné Já.

Žít dobrý život nemusí být složité. Úžasné věci se dějí, když víte, jak být sami sebou a milovat se, zářit jasně takoví, jací jste.