Černá duha - Jak mě slova uzdravila: moje cesta depresí

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 251 hlasů.

Původní název:

Black Rainbow - How words healed me: my journey through depression

Obsah knihy:

Silný příběh jedné ženy, která bojovala s depresí a dokázala se z ní dostat díky síle poezie.

V roce 1997 se Rachel Kellyová, absolventka Oxfordu, pracující matka a novinářka deníku Times, během pouhých tří dnů změnila z mírné úzkosti na naprostou neschopnost fungovat. Rachel, které lékař předepsal antidepresiva a kterou podporoval její manžel a rodina, se pomalu začala zlepšovat, ale hladina její úzkosti zůstávala vysoká a o šest let později, už jako matka v domácnosti, utrpěla druhý kolaps, ještě horší než ten první. Během obou Racheliných období těžké deprese se léčivá síla poezie stala nedílnou součástí jejího zotavení. Jako pro někoho, kdo vždy miloval poezii, se pro Rachel stala něčím, k čemu se upínala v těžkých chvílích - od opakování krátkých manter až po učení a recitování celých básní - tato slova a verše se staly mocnou silou, která v jejím životě přinesla změnu. Rachel rozebírá, proč může být poezie jednou z odpovědí na depresi, a kniha obsahuje výběr 40 básní, které Rachel poskytly útěchu a útěchu během jejího zhroucení a zotavování. V době, kdy se problémy s duševním zdravím a deprese stávají stále častějšími a kdy se konečně odstraňuje stigma spojené s těmito problémy, nabízí tato kniha záchranné lano pro všechny, kdo se snaží porozumět depresi a hledají nové způsoby její léčby.

Poezie je zdarma, nemá žádné vedlejší účinky, a jak může Rachel potvrdit, „předepisování slov místo pilulek“ může být neuvěřitelně silným lékem.