CBT Art Workbook for Managing Anger (Výtvarná cvičebnice CBT pro zvládání hněvu)

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 8 hlasů.

Původní název:

The CBT Art Workbook for Managing Anger

Obsah knihy:

Tyto ilustrované pracovní listy využívají principy CBT a pomáhají klientům pochopit a zvládat jejich hněv a související problémy.

Aktivity sledují rámec typického kurzu CBT: jak funguje, zabývají se podstatou hněvu, propojují myšlenky, pocity, chování a fyziologické cykly, zkoumají různé úrovně myšlení a přesvědčení a určují cíle a plánování budoucnosti. Představuje tyto teorie přístupným způsobem, aby klienti byli obeznámeni se základy CBT, které budou používat v pracovních listech. Mohou je vyplňovat psaním nebo kreslením, spolu s možností vybarvovat části stránek podle toho, jak uvažují o svých myšlenkách.

Tento materiál je vhodný pro dospělé při individuální nebo skupinové práci a lze jej výborně využít jako samostatný zdroj nebo ve spojení s odbornou terapií při řešení problémů s hněvem.