Hodnocení:
Kniha „YOGA FAQ“ od Richarda Rosena je vysoce ceněna pro svůj informativní obsah a poutavý styl psaní. Pokrývá širokou škálu témat o józe, takže je vhodná jak pro začátečníky, tak pro zkušené cvičence. Ačkoli někteří čtenáři ji považovali za méně vhodnou pro začátečníky kvůli hloubce filozofických diskusí, mnozí oceňují autorův humor a srozumitelnost.
Klady:⬤ Informativní a dobře zpracovaný obsah pokrývající různé aspekty jógy.
⬤ Snadno čitelná a srozumitelná, přitažlivá jak pro začátečníky, tak pro odborníky.
⬤ Poutavý styl psaní s humorem.
⬤ Nabízí bohaté znalosti zkušeného praktika a odborníka.
⬤ Inspirativní a podnětný formát otázek a odpovědí.
⬤ Někteří čtenáři mají pocit, že není vhodná pro úplné začátečníky, protože se zaměřuje na pokročilejší témata.
⬤ Některé otázky se mohou zdát příliš specifické nebo filozofické pro ty, kteří hledají praktické návody.
⬤ Několik čtenářů zjistilo, že se zcela neshoduje s tím, co hledali.
(na základě 14 hodnocení čtenářů)
Yoga FAQ: Almost Everything You Need to Know about Yoga-From Asanas to Yamas
Stručné a čtivé odpovědi na nejčastěji kladené otázky o józe a objasnění málo známých skutečností a esoterických aspektů filozofie a praxe - autor Richard Rosen.
Zde naleznete odpovědi na všechny otázky, které vás při studiu a praxi jógy napadají Renomovaný učitel jógy Richard Rosen se ptal - a byl tázán - na téměř všechny otázky týkající se jógy, které existují, a jeho úžasně praktické a užitečné odpovědi vám poskytnou důkladné vysvětlení klíčových pojmů této tradice a oříšků filozofie a praxe jógy, včetně:
- Hlavní texty jógy, včetně Upanišad, Bhagavadgíty, Jógasútry a dalších.
- Jamy a nijamy.
- Jemné tělo - co znamená a jak vypadá v praxi.
- Vývoj ásan.
- Pránájáma.
- Mudry a bandhy.
- A mnoho dalšího.
