Čaj-Vitalize: Čaje za studena a bylinné nálevy pro osvěžení a omlazení: Kniha: Čaje za studena a bylinné nálevy pro osvěžení a omlazení

Recenze čtenářů

Kniha je chválena za kreativní a osvěžující přístup k čajovým receptům, které využívají běžné ingredience v jedinečných kombinacích. Kniha se setkává s velkým ohlasem zejména u čajových nadšenců a těch, kteří hledají jednoduché, ale prospěšné nápady.

Kreativní kombinace každodenních surovin, jednoduché a snadné recepty, skvělé pro milovníky čaje, a nabízí osvěžující alternativy k bylinným čajům zakoupeným v obchodě.

V recenzích nejsou uvedeny žádné výrazné zápory.

(na základě 5 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Tea-Vitalize: Cold-Brew Teas and Herbal Infusions to Refresh and Rejuvenate

Obsah knihy:

Černé, zelené, bílé a oolong čaje, stejně jako bylinné nálevy, mají řadu zdravotních výhod, počínaje hydratací. Díky nálevům z čerstvého ovoce bohatého na vitamíny se stávají zábavným a chutným způsobem, jak zvýšit spotřebu tekutin, aniž byste museli sáhnout po komerčních nápojích, které mohou obsahovat velké množství kalorií a umělých přísad. Vaření čaje za studena umožňuje, aby se lístky a další přísady pomalu vylouhovaly ve vodě, a podle Mimi Kirkové je to nejlepší způsob, jak dosáhnout jemné chuti a získat z čaje antioxidanty a další prospěšné látky. Pro chladné dny nebo když jste pod psa, její nálevy s horkou vodou vás zahřejí a uklidní.

V knize Čaj-Vitalizace se Kirková dělí o 70 receptů, včetně:

⬤ Černý čaj za studena + ostružiny.

⬤ Zelený Cold Brew Tea + Levandule + Citron.

⬤ Yerba Mate Cold Brew Infusion + sušený pomeranč + máta.

⬤ Rozmarýnový nálev v horké vodě + jahody.

Informace o zdravotních vlastnostech jednotlivých ingrediencí a nádherné fotografie dělají z Tea-Vitalize zdroj, ke kterému se čtenáři budou opakovaně vracet.