Buďte zdraví, proboha!

Recenze čtenářů

Kniha nabízí uceleného průvodce zdravím a wellness z křesťanského pohledu a zdůrazňuje, jak je důležité pečovat o své tělo, abychom mohli účinně sloužit Bohu. Mnozí čtenáři ji považovali za poučnou, motivující a praktickou, s jasnými radami a realizovatelnými kroky.

Dobře napsaná a srozumitelná kniha poskytuje množství informací o zdraví a wellness, integruje Písmo svaté na podporu zdravotních zásad, motivuje a inspiruje ke změně životního stylu, poskytuje praktické rady pro překonání zdravotních problémů a má pozitivní dopad na pohled čtenářů na osobní odpovědnost za zdraví.

Některým čtenářům se mohou zdát náboženské aspekty málo přitažlivé, pokud nepocházejí z křesťanského prostředí. Návrhy v knize mohou vyžadovat výrazné změny životního stylu, které mohou být pro některé náročné k realizaci.

(na základě 18 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Get Healthy, for Heaven's Sake

Obsah knihy:

Nadváha, shrbený, bez kondice a velmi unavený.

To popisuje miliony amerických křesťanů - mužů a žen, kteří jsou frustrovaní ve své touze sloužit Bohu a svým rodinám, protože jejich tělo a mysl na tento úkol jednoduše nestačí. Autorka knihy o zdraví Lisa Morroneová předkládá čtenářům celkový životní plán, jak obnovit svou energii a schopnosti a zůstat silní ve své užitečnosti po celou dobu života.

Nejedná se o krátkodobou opravu - ani o rigidní, nepružný plán - tento zdroj předkládá vyvážené, praktické rady v sedmi oblastech: hubnutí výživa držení těla síla ohebnost zdraví mozku odpočinek Tato mnohostranná kniha čtenáře nasměruje k účinným změnám životního stylu, které jim přidají na životě tím, že obnoví jejich vitalitu a smysl pro život. Taková obnova bude trvalá, protože je iniciována a udržována vyšším cílem - sloužit svým přátelům a rodině a sloužit Bohu.