Body obratu: Obsedantně-kompulzivní porucha (Ocd): Vzájemná podpora se strategií pomoci postiženým obsedantně-kompulzivní poruchou (Ocd)

Recenze čtenářů

Kniha Shannon Shy je velmi doporučovaným zdrojem informací pro osoby, které se potýkají s OCD a problémy s duševním zdravím. Přináší osobní postřehy, praktické strategie a svědectví, která inspirují k naději a zotavení. Mnozí recenzenti oceňují její přístupnost a autorčinu schopnost vcítit se do zkušeností osob s OCD.

Kniha nabízí konkrétní nástroje a strategie pro zvládání OCD, je relativní a snadno sledovatelná, obsahuje osobní výpovědi a příběhy o úspěchu, slouží jako motivační příručka a je přínosná jak pro osoby trpící OCD, tak pro ty, kteří je podporují.

Někomu může připadat, že se kniha nezabývá specifiky různých typů OCD a místo toho se zaměřuje na obecné strategie, které se nemusí zabývat individuálními zkušenostmi do hloubky.

(na základě 7 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Turning Points: Peer Support with a Strategy to Help Those Affected by Obsessive Compulsive Disorder (Ocd)

Obsah knihy:

OCD má moc ničit životy jako hurikán plný tornád. Zatímco OCD převrací domácnosti a vztahy vzhůru nohama a ovlivňuje všechny zúčastněné, pouze člověk, který jí trpí, chápe, jaká je intenzivní osobní emocionální, duševní a fyzická bolest.

Právě touto optikou osobní zkušenosti, kdy člověk žije v pekelné jámě a pak zjišťuje, jak se z ní vyplazit, nabízí Shannon Shy svůj osobní pohled. V obsáhlém průvodci, který poskytuje vzájemnou podporu a osvědčenou strategii pro zotavení z OCD, se Shy opírá o své osobní zkušenosti i o pověření certifikovaného specialisty na zotavení z OCD, aby naučil osoby trpící OCD, jak v sobě vyvolat sílu a moc, aby změnily svůj pohled na věc a dostaly se do stavu, kdy OCD nebude negativně ovlivňovat jejich život.

Prostřednictvím obsažených zásad, cvičení, praktických nástrojů a skutečných příběhů těch, kteří na své vlastní cestě k zotavení z OCD učinili významné pokroky, poskytuje Shy plán naděje, který sdílí cenné informace o rostoucí disciplíně vzájemné podpory, vhled do toho, jak vybudovat základy zotavení, svou strategii překonání OCD, motivaci, povzbuzení a tipy pro trpící, jak se motivovat. Kniha Bod obratu sdílí zásady, nástroje a poznatky od člověka, který přežil OCD, aby pomohla lidem trpícím OCD zvolit si zotavení místo strachu a uzdravit se.