Biologie úspěchu

Recenze čtenářů

V recenzích se střídají silné ohlasy a výrazná kritika knihy. Mnoho čtenářů oceňuje její praktické rady a snadnou čtivost, považuje ji za inspirativní a užitečnou při strukturování svého života k úspěchu. Vyzdvihují její posilující koncepty týkající se stravy, cvičení a udržování pozitivního myšlení. Někteří čtenáři však považují obsah knihy za povrchní a plný klišé a tvrdí, že oproti stávající svépomocné literatuře nenabízí žádné nové poznatky. Objevuje se také kritika týkající se přílišného důrazu na antidepresiva na předpis a vnímaných komerčních motivů.

⬤ Praktické rady šité na míru čtenářům, kteří chtějí zlepšit svůj životní styl a dosáhnout úspěchu.
⬤ Snadno čitelný a přístupný styl psaní.
⬤ Poskytuje motivační koncepty týkající se stravy, cvičení a duševní pohody.
⬤ Mnozí čtenáři ji považují za přínosnou pro strukturování svého života.
⬤ Doporučení jsou zdůrazněna jako snadno proveditelná v každodenním životě.

⬤ Někteří považují doporučení za povrchní a opakující se, bez nových informací.
⬤ Obvinění, že autor nezodpovědně propaguje léky na předpis.
⬤ Kritizována za to, že je plná klišé a rad zdravého rozumu.
⬤ Někteří čtenáři vyjádřili zklamání nad hloubkou knihy a měli pocit, že obsahuje více reklamy než obsahu.

(na základě 14 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Biology of Success

Obsah knihy:

Poselství doktora Boba je jednoduché: Čím lepší máte náladu, tím úspěšnější můžete být a budete. Aby čtenářům pomohl vytvořit duševní energii a pozitivní myšlení, Dr. Bob přechází k základům a vysvětluje:

1. Co jíst (a kdy to jíst). 2. Jak si určit správné cvičení -- a správné množství cvičení -- pro vás. 3. Jak si vybrat správnou stravu. Důležitost spánku a dalšího fyzického odpočinku 4. Jak si zlepšit náladu přetvořením a zlepšením svého bezprostředního okolí 5. Jak si zlepšit náladu? Triky pro lepší soustředění energie.

Kniha Biologie úspěchu, plná užitečných a inspirativních příkladů z vlastního, energií nabitého života doktora Arnota, stejně jako tajemství některých nejúspěšnějších lidí naší doby, pomůže tisícům čtenářů dosáhnout jejich cílů tím, že zásadně změní fungování jejich mozku.