Alkalické: 2 knihy v 1 - Alkalický půst k úbytku tuku, zvýšení duchovnosti a ozdravení těla zevnitř

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 2 hlasů.

Původní název:

Alkaline: 2 Books in 1 - Alkaline Fasting to Lose Fat, Increase Your Spirituality and Heal Your Body from Within

Obsah knihy:

Existuje spousta diet, ale proč byste si měli vybrat alkalickou dietu?

Je snadné odmítnout alkalickou dietu jako další humbuk kolem hubnutí, ale to by byla chyba. pH krve a zásaditost versus kyselost jsou o přežití, ne o hubnutí. Naše tělo bylo navrženo tak, aby fungovalo při pH krve těsně nad 7 (neutrální) nebo právě na zásadité úrovni. Cokoli, co je o pár bodů kyselejší, může znamenat vážné zdravotní následky. Kombinace s půstem zajistí, že se vaše tělo nejprve očistí od všech toxinů. Abyste mu pak mohli dodat potřebnou výživu.

Tento paperback obsahuje následující 2 rukopisy:

1. Alkalická dieta: 2. Alkalický průvodce pro začátečníky - přirozeně zhubněte, odvraťte nemoci a získejte neomezenou energii.

2. OMAD: Průvodce přerušovaným půstem pro odbourávání tuků, zvýšení duchovnosti a více práce.

Klíčové pojmy probírané v této knize:

⬤ Co je to zásaditost a proč by vás měla zajímat.

⬤ Přirozené způsoby hubnutí a zlepšení zdraví bez počítání kalorií.

⬤ Různé výhody zásaditosti.

⬤ Různé metody přerušovaného půstu a jejich přínosy.

⬤ Nejlepší potraviny, které lze jíst při zásadité stravě.

⬤ Podrobný popis změn, ke kterým dochází ve vašem těle během půstu.

⬤ Alkalické bylinky a doplňky stravy pro zlepšení vaší pohody.

⬤ Zvyky, které zlepšují zásaditost ve vašem každodenním životě.

⬤ Speciální desetidenní očista vytvořená přímo pro vás.

⬤ Úspěšné příběhy, které vás budou inspirovat k okamžitému zahájení lepšího života.

Doufám, že moje kniha pomůže každému, kdo se chce starat o své tělo, a všem, kdo se o toto téma zajímají a hledají pomocnou ruku při dosažení svého vysněného těla, a zároveň vám poskytne úžasný způsob, jak zlepšit svůj tělesný obraz.