30minutová bezlepková veganská kuchařka pro začátečníky: 150 jednoduchých, chutných a výživných bezlepkových receptů na rostlinné bázi. Připravte si je do 30 minut

Recenze čtenářů

Kuchařka nabízí širokou škálu snadných, rychlých a zdravých receptů, které jsou vhodné pro veganskou a bezlepkovou dietu. Poskytuje vzdělávací obsah o problematice lepku a výživě, takže je vhodná jak pro začátečníky, tak pro ty, kteří mají s vařením více zkušeností. Většina ingrediencí je snadno dostupná a cenově přijatelná a recepty jsou opatřeny nutričními informacemi. Někteří uživatelé však považovali velikost tisku za příliš malou a nebyli nadšeni některými recepty, zejména těmi, které obsahují kokosové mléko.

⬤ Přehledné recepty rozdělené podle kategorií jídel.
⬤ Vzdělávací obsah o stravě a zdraví střev je poučný.
⬤ Nutriční informace jsou uvedeny u každého receptu.
⬤ Ingredience jsou většinou levné a snadno dostupné.
⬤ Formát je uživatelsky přívětivý, recepty jsou uvedeny na jedné stránce.
⬤ Dobrá rozmanitost receptů vhodných pro různé úrovně vaření.
⬤ Vhodné pro začátečníky i zkušené kuchaře.

⬤ Malý formát tisku činí některým čtenářům potíže.
⬤ Některé recepty nejsou atraktivní pro všechny, zejména ty, které používají kokosové mléko.
⬤ Několik uživatelů považovalo barvu a kvalitu vnitřních stránek za zklamání ve srovnání s designem obálky.
⬤ Někteří zkušení kuchaři měli pocit, že recepty postrádají rozmanitost nebo hloubku.

(na základě 62 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The 30-Minute Gluten-free Vegan Cookbook for Beginners: 150 Simple, Delicious, and Nutritious, Plant-based Gluten-free Recipes. Make Them In Under 30

Obsah knihy:

Objevte umění přípravy lahodných pokrmů na rostlinné bázi z dostupných a zdravých surovin, které vyživí vaše tělo zevnitř! - Rychlé a snadné rostlinné recepty, které dodají vašemu tělu energii.

Jste připraveni vydat se na cestu k plnému zdraví a chutnému rostlinnému stravování?

Už nehledejte dál!

Právě jste objevili dokonalého průvodce, jak si během půl hodiny připravit chutná a zdravá jídla.

Objevte pokladnici lahodných, bezlepkových a veganských receptů, které vyživí vaše tělo, potěší vaše chuťové pohárky a dodají vám pocit energie a spokojenosti.

Bez námahy zařaďte do svého jídelníčku základní živiny a zajistěte si tak všestranný přístup k rostlinné stravě.

Objevte:

⬤ Široká škála receptů, ze kterých si můžete vybrat! :Od vydatných snídaní až po syté obědy a večeře - každý recept je promyšleně vytvořen tak, aby poskytoval optimální výživu bez kompromisů v chuti.

⬤ Úžasná jídla bez starostí:Rozlučte se s hodinami strávenými v kuchyni a přivítejte rychlá, pohodlná a pro začátečníky vhodná jídla, která lze připravit za pouhých 30 minut.

⬤ Recepty, které zvládne KAŽDÝ:Díky jednoduchým receptům a návodům krok za krokem se z vás v mžiku stane kulinářský mistr!

⬤ Plynulý přechod ke zdravějšímu životnímu stylu: Seznamte se s mnoha zdravotními výhodami, včetně lepšího trávení, zvýšené hladiny energie a posíleného imunitního systému.

Zažijte radost z vytváření lahodných bezlepkových veganských pokrmů, které ohromí vaši rodinu i přátele. Ohromte své blízké chutnými recepty, které ukazují, jak chutné a uspokojivé může být rostlinné stravování.

Ať už jste zkušený vegan, nebo s rostlinnou stravou teprve začínáte, tato kniha je vaším pasem k objevování neuvěřitelných chutí a výhod bezlepkového veganského životního stylu!

Přijměte nový způsob stravování a života. Udělejte krok vpřed a odhalte sílu bezlepkového veganského životního stylu, který prospěje nejen vašemu zdraví, ale také přispěje k udržitelnějšímu a soucitnějšímu světu.