Recenze čtenářů
Shrnutí:Celkově je kniha vysoce hodnocena pro svou šíři zábavných a poutavých aktivit pro předškoláky, což z ní činí cenný zdroj informací pro rodiče a pedagogy zaměřené na tělesnou výchovu. Někteří recenzenti však poznamenali, že ne všechna cvičení jsou vhodná pro předškolní věkovou skupinu, což poukazuje na nutnost pečlivého výběru.
Klady:⬤ Obsahuje širokou škálu přehledných a podrobně zpracovaných her a cvičení
⬤ vhodných pro různé věkové kategorie a velikosti skupin
⬤ podporuje pohybovou aktivitu a rozvoj dovedností
⬤ snadno pochopitelných a realizovatelných
⬤ zábavných a nápaditých aktivit
⬤ skvělý zdroj informací pro rodiče a pedagogy.
Zápory:Některá cvičení nemusí být vhodná pro všechny věkové kategorie předškoláků, což vyžaduje, aby si uživatelé vybrali vhodné aktivity; bylo zmíněno přání, aby bylo v knize více obrázků.
(na základě 14 hodnocení čtenářů)
Původní název:
303 Preschooler-Approved Exercises and Active Games
Obsah knihy:
303 cvičení a aktivních her pro předškoláky je napsána speciálně pro děti ve věku 2-5 let. V části Building Blocks of Fitness se jednotlivé fitness a sportovní dovednosti učí v různých fázích. To umožňuje učitelům, poradcům nebo rodičům naučit předškoláka dovednost, která položí základ složitější dovednosti; další stupeň přidá nový a složitější prvek. Díky tomu bude předškolní dítě v bezpečí a bude se cítit sebejistě.
Děti se naučí:
- Sportovnímu chování.
- Socializační dovednosti.
- Sebeovládání.
- Jak se soustředit a dodržovat pravidla.
- Jak se dělit.
- Dovednosti uvažování a myšlení.
Předškolní věk je plný milníků a velkých fyzických změn; malé děti se vyvíjejí fyzicky, intelektuálně, emocionálně a sociálně. V tomto období se začíná projevovat životní styl, který může určovat vzorec chování až do dospělosti. Pro zdraví dítěte je zásadní vštípit mu v těchto mladých letech návyky, chování a disciplínu zdravého životního stylu. Tato kniha prostřednictvím kreativních pohybových aktivit a snadno proveditelných návodů naučí rodiny, jak převést jejich dynamický a hektický životní styl do zdravého a aktivního životního stylu. Být fyzicky aktivní je pro dítě neocenitelný dar, který mu vydrží i v dospělosti.
To, co motivuje pětileté dítě, bude jiné než to, co motivuje dvanáctiletého. Pokud jde o fitness, neexistuje univerzální řešení. Děti mají specifické fyziologické rozdíly, které je činí jedinečnými; rostou, dospívají a rozvíjejí dovednosti v různém věku, takže to, co může být vhodné pro dovednosti jednoho dítěte, může být pro jiné dítě škodlivé, fitness programy, cvičení a aktivity musí být navrženy specificky pro každou vývojovou fázi. Přemýšlejte o fitness z hlediska stavby pyramidy. Aby měly předškolní děti pevné základy, musí se naučit základní stavební kameny fitness. Každý rok, jak děti rostou, staví na základech, které byly vytvořeny v předchozích letech, a přechází ke složitějším pohybům a dovednostem. Přechod od odpalování nehybného míče k házení míčem, odbíjení míče oběma rukama k odbíjení míče jednou rukou a přechod od kola s tréninkovými kolečky k jízdnímu kolu bez koleček, to vše jsou milníky, kterých se dosahuje v dětství. Děti si budou hrát déle a usilovněji než děti v dřívější fázi vývoje. Dokážou skutečně plnit pokyny pro více úkolů (např. běž ke kuželu, třikrát vyskoč a seskoč, pak běž zpátky ke mně) a více si užívají hru ve skupině.
Pro rychlý přístup a snadné sledování pokynů jsou aktivity rozděleny do šesti částí s různými hrami a cvičeními, které se snadno vejdou do vyhrazeného času na hraní. V těchto oddílech si děti mohou lépe uvědomit své tělesné funkce, rozvíjet sportovní dovednosti a týmovou spolupráci, zvýšit energetický výdej, pomoci posílit svaly a kosti a zlepšit kardiovaskulární vytrvalost. Předškoláci mohou snížit riziko vážných onemocnění v pozdějším věku a zároveň zvýšit svůj kreativní rozvoj. Hra a pohyb pomáhají dětem růst a poznávat, jak funguje svět. 303 Cvičení a aktivní hry schválené pro předškoláky představují fyzicky aktivní způsob, jak vnést do života dítěte zábavu a smích.
