Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha je vysoce ceněným zdrojem informací pro rodiče a pedagogy, zvláště přínosná pro domácí vzdělávání a zapojení dětí do pohybových aktivit. Nabízí řadu strukturovaných cvičení a her, které jsou přehledné a snadno proveditelné.
Klady:Kniha obsahuje užitečné tipy, jasné návody, užitečné obrázky a širokou škálu cvičení, která jsou pro děti zábavná. Je to skvělý zdroj informací pro rodiče a učitele tělesné výchovy, díky němuž je tělesná výchova zábavná a přístupná. Mnozí uživatelé ji považují za účinnou pro stmelování rodiny a učení.
Zápory:Někteří uživatelé měli pocit, že kniha nesplnila jejich očekávání, a uváděli, že není tím, co chtěli, což může naznačovat nedostatečnou srozumitelnost jejího cílového publika nebo obsahu.
(na základě 11 hodnocení čtenářů)
Původní název:
303 Kid-Approved Exercises and Active Games
Obsah knihy:
Díky herním konzolím a internetu si děti hrají stejně často jako vždycky - ale nyní u toho sedí v klidu. Děti tráví sledováním televize, používáním počítačů a hraním videoher tolik času, kolik týdně stráví ve škole. Každé třetí dítě v Americe je považováno za obézní nebo s nadváhou a rodiče se u pediatrů nejčastěji obracejí s otázkou, jak udržet děti v kondici. Polovina dětí není dostatečně fyzicky aktivní pro rozvoj zdravého kardiovaskulárního systému.
Kniha 303 dětmi schválených cvičení a aktivních her pomáhá 6-8letým dětem zvednout se ze židlí pomocí zábavných a věku přiměřených cvičení. Cvičení pro děti musí být zábavné. Tato cvičení byla použita při osobních trénincích, na hodinách fitness pro děti, na dětských fitness táborech, narozeninových oslavách a ve školách; všechna byla "Kid-Approved ".
Kimberley Wechslerová, specialistka na dětské fitness, při vývoji těchto cvičení zohlednila základní atributy dětství. Děti mají specifické fyziologické odlišnosti, které je činí jedinečnými. Rostou, dospívají a rozvíjejí své dovednosti v různém věku, takže to, co může být pro jedno dítě dovednostně vhodné, může být pro jiné dítě škodlivé. Tato cvičení odrážejí emocionální, sociální a fyzickou úroveň této věkové skupiny.
V tomto věku se děti cítí jisté v základních dovednostech fitness a jsou nyní připraveny na výzvy ke složitějším pohybům. Nyní jsou na úrovni dovedností, kdy lze více přidat fyzické výzvy, jako je rovnováha, budování svalů, koordinace ruka-oko, ruka-noha, zvyšující se nároky na jejich jemnou a hrubou motoriku a funkční trénink. Rostou také jejich intelektuální a emocionální procesy, což nyní této věkové skupině umožňuje sledovat a chápat jednoduchá pravidla sportu. Seznamují se také s konceptem přátelského soutěžení a sportovní zdatnosti.
Děti také rády využívají svou představivost a fantazii, takže cvičení vyžadují zapojení jejich fantazie. Jsou zde hry a kondiční úkoly, které vyžadují, aby se děti aktivně zapojily do učení nových dovedností, a také seznámení s novými sporty. Děti stále rády chodí ven, takže se všech 303 aktivit mohou účastnit rodiny, kamarádi, pedagogové i poradci.
Zdá se, že děti v tomto věku nedokážou sedět v klidu - jejich mysl neustále přemýšlí a jejich tělo je neustále v pohybu. Děti mají krátkou dobu pozornosti, takže většinu aktivit lze odehrát během 15 minut a v celé knize se nabízí mnoho možností. Kniha 303 dětmi schválených cvičení a aktivních her podporuje dětskou energii a usměrňuje ji pozitivním způsobem; aktivity využívají přirozeného sklonu dítěte k aktivitě při nestrukturované nebo volné hře.
Kniha 303 Kid-Approved Exercises and Active Games rozvíjí intelektuální, emocionální a sociální dovednosti dětí a zároveň podporuje aktivní a zdravý životní styl.
