Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha je velmi oceňována pro širokou škálu receptů, zejména se zaměřením na omáčky, dipy, dresinky a polévky. Slouží jako užitečný zdroj informací pro uživatele mixérů Nutribullet, protože nabízí skvělé nutriční informace a řadu receptů na smoothie a dezerty. Objevují se však stížnosti na stav použitých výtisků.
Klady:Rozsáhlá nabídka receptů, zejména na omáčky, dipy a smoothies. Užitečné nutriční informace a přehledné kapitoly. Skvělý zdroj informací pro uživatele Nutribulletu. Mnoho uživatelů uvedlo spokojenost s chutí a zdravými možnostmi.
Zápory:Problémy s kvalitou použitých výtisků (např. špatný stav, skvrny), které hlásili někteří kupující.
(na základě 5 hodnocení čtenářů)
Původní název:
175 Best Superfood Blender Recipes: Using Your Nutribullet
Obsah knihy:
Recepty na superpotraviny vytvořené přímo pro NutriBullet(R).
Přístroje pro pohodlné používání se prodávají ve velkém množství. V letech 2012 až 2015 se prodalo více než 14 milionů kusů Nutribullet(R). NutriBullet(R) má díky svým kompaktním rozměrům a výjimečnému výkonu při extrakci živin velkou sílu. Je to ideální přístroj pro každého, kdo chce do svého životního stylu zařadit mimořádnou výživu.
Smoothies jsou jedním z nejjednodušších způsobů, jak do relativně malé porce zabalit velké množství výživných látek. Tato geniální kniha kombinuje zásady zdravé výživy a stravování se 175 chutnými a snadno připravitelnými recepty na smoothies, dresinky, dipy, polévky, omáčky a dezerty. První část knihy poskytuje vyčerpávající informace o tom, jak může být smoothie součástí zdravého jídelníčku, a také o léčivých vlastnostech superpotravin. Výhody zahrnují vše od zářivé pleti a zdraví trávicího traktu až po regulaci hmotnosti a zdraví v těhotenství.
Všechny recepty jsou připraveny ze zdravých potravin a představují účinný způsob, jak zvýšit celkovou nutriční hustotu stravy a překlenout rozdíl mezi potřebnými a chybějícími živinami. Každý recept lze přizpůsobit různým potřebám a chutím, což z nich činí snadný a pohodlný způsob, jak si zajistit zdraví.
Některé z receptů pro energizující start jsou borůvkové a kokosové proteinové smoothie a hydratační špenátové, bobulové a pomerančové smoothie. Chlazená polévka z avokáda a rukoly a čočkový dip inspirovaný africkou kuchyní jsou ideální po intenzivním tréninku nebo na pohoštění.
