Zvládnutí meditace: Návod na klidné setrvávání a mahámudru

Recenze čtenářů

Kniha přináší ucelený výklad meditačního systému mahámudry Gelug, jehož autorem je uznávaný Čoden Rinpočhe. Zdůrazňuje důležitost správné praxe pod vedením kvalifikovaného učitele a uchovává cenné poznatky již zesnulého mistra. Čtenáři oceňují hloubku a srozumitelnost pokynů, zatímco někteří považují obsah za esoterický nebo náročný.

⬤ Vynikající představení gelugského systému mahámudry a jeho historických souvislostí.
⬤ Jasné pokyny k pokročilým meditačním praktikám od kvalifikovaného tibetského mistra.
⬤ Hluboké vhledy, které ocení vážní meditující.
⬤ Komplexní vysvětlení činí složitá témata srozumitelnými.

⬤ Není vhodné pro začátečníky; pro ty, kdo s meditací začínají, může být zdrcující.
⬤ Někteří čtenáři považují obsah za dogmatický, esoterický nebo obtížně srozumitelný.
⬤ Někteří mohou preferovat západnější pedagogický přístup, který tato kniha nenabízí.

(na základě 7 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Mastering Meditation: Instructions on Calm Abiding and Mahamudra

Obsah knihy:

Legendární současný mistr meditace osvětluje praktiky, které jsou pro tibetské buddhisty všude na světě zásadní. Odhaduje se, že tibetský buddhismus má na celém světě 18 milionů stoupenců.

Kniha Mistrovství v meditaci vám zprostředkuje zážitek ze studia s jedním z největších meditačních mistrů moderní doby. Jeho Eminence Čhen Rinpoč byl nejen proslulým učencem, poctěným výběrem za partnera pro diskusi Jeho Svatosti dalajlamy, ale také vynikajícím jogínem, který strávil devatenáct let v meditačním ústraní v samotě. V této důkladné a důkladně srozumitelné knize Rinpoč nabízí pečlivá vysvětlení a hluboké praktické pokyny ke dvěma základním praktikám tibetského buddhismu: klidnému setrvání a mahamudře.

První část této knihy obsahuje návod, jak si vypěstovat klidné setrvání, neochvějnou jednotu mysli. Druhá část, Rinpočův přímý komentář k základnímu textu čtvrtého pančhenlamy, nabízí pokročilé pokyny, jak využít klidné setrvání jako platformu pro rozvoj mahamudry. Rinpoč objasňuje jak mahamudru systému súter - meditaci o prázdnotě mysli -, tak mahamudru systému manter, specializovanou meditaci, která odhaluje jemné, skryté úrovně mysli, aby pronikla do konečné podstaty sebe sama a reality, což nakonec vede k úplnému osvícení.

Rinpoch čerpá ze svých rozsáhlých poznatků a osobních zkušeností a poskytuje čtenářům otevřenou bránu k pozoruhodným stavům jasnosti a klidu.