Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha Christophera Lawforda „Recover to Live“ (Zotavit se, abyste mohli žít) přináší ucelený přehled různých závislostí a strategií zotavení, přičemž obsahuje poznatky mnoha odborníků z této oblasti. Kniha je oceňována pro své věrohodné odkazy a praktické informace, díky čemuž je cenná jak pro jednotlivce bojující se závislostí, tak pro jejich blízké. Někteří čtenáři však mají pocit, že by mohla být lépe uspořádaná a strukturovaná, a několik z nich ji považuje za poněkud opakující se.
Klady:⬤ Přístupné a důvěryhodné poznatky od řady špičkových odborníků.
⬤ Bohaté odkazy se solidními citacemi.
⬤ Komplexní pokrytí více typů závislostí.
⬤ Praktické nástroje péče o sebe a strategie pro zotavení.
⬤ Pozitivní dopad, který čtenáři uvádějí na osobní chování a porozumění.
⬤ Nabízí alternativy k tradičním 12krokovým programům.
⬤ Poutavý styl psaní, který je snadno srozumitelný.
Zápory:⬤ Struktura a organizace by mohla být lepší.
⬤ Některé části mohou působit nadbytečně nebo se opakovat.
⬤ Zaměření na přístupy 12 kroků nemusí odpovídat preferencím všech čtenářů.
⬤ Několik čtenářů zjistilo, že se kniha čte spíše jako série citátů než jako ucelené vyprávění.
(na základě 72 hodnocení čtenářů)
Původní název:
Recover to Live: Kick Any Habit, Manage Any Addiction: Your Self-Treatment Guide to Alcohol, Drugs, Eating Disorders, Gambling, Hoardin
Obsah knihy:
Christopher Kennedy Lawford, autor bestsellerů New York Times Symptomy odvykání a Okamžiky jasnosti, přichází s knihou, která zachrání život.
Po většinu svého raného života bojoval Christopher Kennedy Lawford s životu nebezpečnou závislostí na drogách a alkoholu. Nyní se již více než 25 let zotavuje a snaží se o změnu a zvýšení celosvětového povědomí o závislostech v neziskových, soukromých i vládních kruzích a působí jako vyslanec dobré vůle pro léčbu a péči o drogově závislé v OSN.
Kniha Zotavit se k životu poprvé shromažďuje všechny nejúčinnější postupy samoléčby sedmi nejtoxičtějších závislostí, které dnes postihují všechny kultury na planetě - závislost na alkoholu, drogách, poruchách příjmu potravy, hazardních hrách, hromadění, kouření, sexu a pornu. V knize Recover to Live se více než 100 předních světových odborníků, s nimiž Lawford vedl rozhovory, dělí o své výzkumy a moudrost, jak zjistit, zda se váš zlozvyk stává závislostí, jaké léčebné postupy pro vás budou nejlépe fungovat, jak nejlépe pomoci sobě nebo svému blízkému zotavit se ze závislosti a jak vést plnohodnotný a produktivní život při zotavování.
