Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha Christophera Lawforda „Recover to Live“ (Zotavit se a žít) poskytuje komplexní a důvěryhodný přehled různých závislostí a jejich léčby a obsahuje poznatky mnoha odborníků z této oblasti. Nabízí praktický návod pro jednotlivce, kteří se potýkají se závislostí, i pro jejich rodiny a přátele, a zároveň představuje širokou škálu strategií zotavení nad rámec tradičních dvanáctikrokových programů. Někteří čtenáři však shledali problémy s organizací a strukturou knihy a měli pocit, že by mohla být lépe upravena pro větší přehlednost a snadnější čtení.
Klady:⬤ Komplexní a důvěryhodný přehled závislostí a léčby.
⬤ Obsahuje názory odborníků a rozsáhlé citace.
⬤ Pokrývá širokou škálu závislostí a strategií zotavení.
⬤ Praktické a přístupné pro svépomoc a porozumění druhým.
⬤ Nabízí užitečné „nástroje sebepéče“ pro všechny čtenáře.
⬤ Povzbuzuje k prozkoumání více možností zotavení předtím, než se zavážete k programům 12 kroků.
Zápory:⬤ Někteří čtenáři měli pocit, že struktura a uspořádání jsou příliš volné nebo přehledné.
⬤ Písmo by mohlo být srozumitelnější a lépe stravitelné.
⬤ Některé oddíly mohou být vzhledem k širokému rozsahu zahrnutých závislostí považovány za nadbytečné.
(na základě 72 hodnocení čtenářů)
Původní název:
Recover to Live - Kick Any Habit, Manage Any Addiction: Your Self-Treatment Guide to Alcohol, Drugs, Eating Disorders, Gambling, Hoarding, Smoking, S
Obsah knihy:
Christopher Kennedy Lawford, autor bestsellerů New York Times Symptomy odvykání a Okamžiky jasnosti, přichází s knihou, která zachrání život.
Po většinu svého raného života bojoval Christopher Kennedy Lawford s životu nebezpečnou závislostí na drogách a alkoholu. Nyní se již více než 25 let zotavuje a snaží se o změnu a zvýšení celosvětového povědomí o závislostech v neziskových, soukromých i vládních kruzích a působí jako vyslanec dobré vůle pro léčbu a péči o drogově závislé v OSN.
Kniha Zotavit se k životu poprvé shromažďuje všechny nejúčinnější postupy samoléčby sedmi nejtoxičtějších závislostí, které dnes postihují všechny kultury na planetě - závislost na alkoholu, drogách, poruchách příjmu potravy, hazardních hrách, hromadění, kouření, sexu a pornu. V knize Recover to Live se více než 100 předních světových odborníků, s nimiž Lawford vedl rozhovory, dělí o své výzkumy a moudrost, jak zjistit, zda se váš zlozvyk stává závislostí, jaké léčebné postupy pro vás budou nejlépe fungovat, jak nejlépe pomoci sobě nebo svému blízkému zotavit se ze závislosti a jak vést plnohodnotný a produktivní život při zotavování.
