Zkoumání deprese a překonávání blues: Průvodce CBT svépomocí k pochopení a zvládání deprese u Aspergerova syndromu [Asd-Level 1].

Recenze čtenářů

Kniha Tonyho Attwooda nabízí hluboký vhled do emoční složitosti osob s autismem, zejména osob s Aspergerovým syndromem. Jejím cílem je pomoci diagnostikovaným osobám i jejich rodinám pochopit a zvládat emoce, včetně psychických problémů, jako je deprese. Přestože je kniha chválena pro svůj praktický přístup a užitečnost, sklidila kritiku za zastaralou terminologii a některé zavádějící premisy.

⬤ Poskytuje hluboký vhled do emoční složitosti
⬤ pomáhá pochopit prožívání jedinců s autismem
⬤ užitečná pro zvládání emocí a deprese
⬤ dobře podložená klinickou praxí
⬤ svépomocný program krok za krokem
⬤ velmi doporučovaná mnoha čtenáři pro svůj informativní obsah.

⬤ Obsahuje zastaralý jazyk týkající se Aspergerova syndromu
⬤ přetrvávají některé škodlivé premisy, jako je absence teorie mysli
⬤ někteří čtenáři považují knihu za příliš dlouhou a obsáhlou
⬤ předpokládá přístup k podpoře nebo terapii, což nemusí být dostupné všem čtenářům.

(na základě 17 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Exploring Depression, and Beating the Blues: A CBT Self-Help Guide to Understanding and Coping with Depression in Asperger's Syndrome [Asd-Level 1]

Obsah knihy:

U osob s poruchami autistického spektra je deprese běžná a má specifické rysy a příčiny.

Tato vynikající kniha poskytuje komplexní přehled těchto aspektů a účinnou svépomocnou příručku pro každého, kdo trpí poruchou autistického spektra (PAS) a je postižen depresí. Kniha napsaná předními odborníky v této oblasti vysvětluje a popisuje depresi, její formy, které může mít, a to, jak vypadá a jak se cítí člověk s poruchou autistického spektra.

Autoři vycházejí z nejnovějších poznatků a výzkumů, navrhují strategie, jak se s následky deprese vyrovnat, a poskytují kompletní svépomocný program CBT krok za krokem, navržený speciálně pro osoby s poruchou autistického spektra. Program pomáhá zvýšit sebeuvědomění, včetně identifikace osobních spouštěčů, a poskytuje nástroje pro boj s depresí.