Žijte svůj život, ne svou diagnózu: Jak zvládat stres a dobře žít s novým zdravotním stavem

Recenze čtenářů

Kniha „The Inside Guide to MS“ od Andrey Hansonové je oceňována pro svůj krásně napsaný, přímočarý a praktický přístup k životu s roztroušenou sklerózou (RS). Nabízí cenné rady nejen pro ty, kterým byla diagnostikována RS, ale pro všechny, kteří čelí významným životním změnám. Čtenáři oceňují Hansonové osobní anekdoty, humor a pozitivní myšlení, ke kterému vybízí. Kniha je vnímána jako cenný zdroj informací pro zvládání chronických onemocnění, poskytuje cvičení a strategie pro zvládání stresu a emoční odolnost.

⬤ Dobře napsané a inspirativní; kombinuje osobní anekdoty s praktickými radami.
⬤ Nabízí přehledný plán strategií, které pomáhají zvládat RS a další chronická onemocnění.
⬤ Podporuje pozitivní myšlení a emoční kontrolu.
⬤ Zahrnuje cvičení a postřehy, které se hodí pro široké publikum, dokonce i pro ty, kteří RS nemají.
⬤ Přístupný, vtipný a soucitný tón, který se čtenáři rezonuje.

⬤ Někomu může připadat nedostatečná absence podrobné lékařské historie týkající se autorovy vlastní zkušenosti s RS.
⬤ Nejedná se o komplexní lékařskou příručku o RS; spíše se zaměřuje na strategie zvládání a řízení myšlení.
⬤ Někteří čtenáři by mohli dát přednost rozsáhlejším diskusím o konkrétních lékařských postupech před širším přístupem.

(na základě 51 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Live Your Life, Not Your Diagnosis: How to Manage Stress and Live Well with Your New Health Condition

Obsah knihy:

Kniha Žijte svůj život, ne svou diagnózu je povzbuzující příručkou, kterou by si lidé přáli mít, když jim byla poprvé stanovena diagnóza.