Zdraví v plamenech: Lékařský recept na život nad rámec diety a cvičení

Recenze čtenářů

Kniha Dr. Vimala George „Zdraví v plamenech“ představuje podnětný a dobře prozkoumaný pohled na dosažení zdraví a štěstí tím, že se zabývá společenskými dopady konzumerismu a prosazuje finanční nezávislost. Kniha propaguje holistický přístup ke zdraví a naznačuje, že skutečné zdraví zahrnuje fyzické, duševní a finanční zdraví. Dr. George prostřednictvím poutavých anekdot a praktických rad vybízí čtenáře, aby přehodnotili svá životní rozhodnutí a vypěstovali si lepší návyky pro udržitelný a spokojený životní styl.

Kniha je pronikavá a podnětná a nabízí holistický přístup ke zdraví, který zahrnuje finanční nezávislost a spotřebitelskou informovanost. Je dobře propracovaná a obsahuje řadu poutavých ilustrací, působivých anekdot a praktických rad. Čtenáři ji považují za povzbuzující a motivující, s jasnými výzvami k akci pro změnu životního stylu a sebehodnocení.

Někteří recenzenti měli pocit, že kniha je příliš optimistická, pokud jde o možnosti individuální změny, a neposkytuje praktická řešení pro dosažení finanční nezávislosti pro každého. Objevily se také zmínky o opakujících se tématech v celém textu. Několik čtenářů považovalo materiál za poněkud zjednodušený nebo nedostatečně náročný pro ty, kteří se již s probíranými tématy seznámili.

(na základě 43 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Health in Flames: A Doctor's Prescription for Living BEYOND Diet and Exercise

Obsah knihy:

Zklamaly vás staré rady o zdravém stravování a pravidelném cvičení?

Bohužel, navzdory dobrým radám počet chronických onemocnění a obezity stoupá a naše zdraví se zhoršuje. Téměř všichni nedokážeme splnit stanovené normy zdravého životního stylu.

Objevte řešení, které „zvenčí“ změní život nad rámec tradičních lékařských rad, které obvykle nabízejí lékaři a zdravotníci. Zjistěte, jak může být váš život šťastnější, zdravější, bohatší a zároveň úžasně naplněný díky novému způsobu života.

V. Thomas George, M. D. MSc. v této podnětné knize vychází z výzkumů a myšlenek z tak různých oborů, jako jsou finance, ekonomie, psychologie a medicína, a předkládá vědecky podložené řešení, které je tak jednoduché, a přitom tak přesvědčivé. To, co následuje, pro vás nebude nic jiného než transformace a recept na změnu paradigmatu pro mnohé, co trápí naši moderní společnost.

Objevte:

⬤ Nejnovější výzkumy o tom, jaké faktory ovlivňují naši pohodu.

⬤ Jak spolu souvisí zdraví, práce, výživa, stres a finance.

⬤ Nepříznivé dopady kapitalismu na výživu, technologie a životní prostředí na úkor našeho zdraví - a co s tím dělat.

⬤ Investiční strategie nad rámec sestavování rozpočtu a řízení financí, které současně podporují zdravější život a finanční svobodu.

⬤ Dávno zapomenutá tajemství dobrého zdraví našich předků, jak co nejlépe využívat naše potraviny a přírodní prostředí.

⬤ Optimální podmínky pro zdravý život.

Pořiďte si knihu Zdraví v plamenech, která vám umožní nově definovat všechny aspekty zdraví a přijmout nový holistický způsob života!