Zdraví v plamenech: Lékařský recept na život nad rámec diety a cvičení

Recenze čtenářů

Kniha Dr. Vimala George „Zdraví v plamenech“ představuje ucelený rámec pro zlepšení zdraví jednotlivce i společnosti tím, že se zabývá vzájemně se prolínajícími otázkami konzumu, finanční stability a volby životního stylu. Autor vyzývá čtenáře, aby přehodnotili svůj přístup ke zdraví a štěstí, a prosazuje významné změny k dosažení dlouhodobé pohody. Kniha sklidila chválu pro svůj hloubkový výzkum, přístupnost a praktické postřehy, ačkoli někteří čtenáři považovali její myšlenky za příliš optimistické nebo provedení za málo praktické.

Kniha je podnětná, dobře prozkoumaná a poskytuje jedinečný pohled na zdraví, přičemž zdůrazňuje význam finanční nezávislosti, konzumerismu a holistického života. Nabízí praktické rady, srozumitelné příklady a vybízí k sebezkoumání, které podpoří zdravější životní styl. Autorův poutavý styl psaní a zařazení vtipných ilustrací obohacují čtenářský zážitek.

Někteří čtenáři měli pocit, že kniha může být příliš optimistická, pokud jde o proveditelnost jejích řešení. Kritizovány jsou recyklované nápady a nedostatek praktických kroků k dosažení finanční nezávislosti pro běžného člověka. Několik recenzí zmínilo, že témata knihy by se mohla opakovat, a navrhlo zestručnění některých materiálů.

(na základě 43 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Health in Flames: A Doctor's Prescription for Living BEYOND Diet and Exercise

Obsah knihy:

Zklamaly vás staré rady o zdravém stravování a pravidelném cvičení?

Bohužel, navzdory dobrým radám počet chronických onemocnění a obezity stoupá a naše zdraví se zhoršuje. Téměř všichni nedokážeme splnit stanovené normy zdravého životního stylu.

Objevte řešení, které "zvenčí" změní život nad rámec tradičních lékařských rad, které obvykle nabízejí lékaři a zdravotníci. Zjistěte, jak může být váš život šťastnější, zdravější, bohatší a zároveň úžasně naplněný díky novému způsobu života.

V. Thomas George, M. D. MSc. v této podnětné knize vychází z výzkumů a myšlenek z tak různých oborů, jako jsou finance, ekonomie, psychologie a medicína, a předkládá vědecky podložené řešení, které je tak jednoduché, a přitom tak přesvědčivé. To, co následuje, pro vás nebude nic jiného než transformace a recept na změnu paradigmatu pro mnohé, co trápí naši moderní společnost.

Objevte:

⬤ Nejnovější výzkumy o tom, jaké faktory ovlivňují naši pohodu.

⬤ Jak spolu souvisí zdraví, práce, výživa, stres a finance.

⬤ Nepříznivé dopady kapitalismu na výživu, technologie a životní prostředí na úkor našeho zdraví - a co s tím dělat.

⬤ Investiční strategie nad rámec sestavování rozpočtu a řízení financí, které současně podporují zdravější život a finanční svobodu.

⬤ Dávno zapomenutá tajemství dobrého zdraví našich předků, jak co nejlépe využívat naše potraviny a přírodní prostředí.

⬤ Optimální podmínky pro zdravý život.

Pořiďte si knihu Zdraví v plamenech, která vám umožní nově definovat všechny aspekty zdraví a přijmout nový holistický způsob života!