Závody s časem: Běh napříč celým životem

Recenze čtenářů

Kniha je kratším životopisem Bernda Heinricha, který se zaměřuje na jeho běžecké zážitky propojené s výzkumem v oblasti biologie. Přestože obsahuje zajímavé anekdoty, zejména v druhé části, mnozí čtenáři měli pocit, že se většina obsahu opakuje z jeho dřívějších prací. Někteří byli zklamáni nedostatkem hloubky týkající se stárnutí a filozofie běhu, jiní naopak ocenili jeho jedinečné postřehy.

Čtenáři považovali druhou třetinu knihy za svěží a poutavou, zejména pokud jde o podrobné líčení závodů. Dobře byly přijaty také postřehy o běhu, biologii a zajímavé anekdoty o přírodě. Navíc psaní v závěrečných částech zachycuje relativní boj a kamarádství při běhání.

Mnozí recenzenti poznamenali, že první polovina knihy je naplněna recyklovaným obsahem z Heinrichových předchozích děl, což vedlo ke zklamání. Forma memoárů a nedostatek filozofických či fyziologických postřehů o běhu na dlouhé tratě zanechaly některé čtenáře nespokojené, protože očekávali praktické rady a hlubší úvahy o stárnutí běžce.

(na základě 10 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Racing the Clock: Running Across a Lifetime

Obsah knihy:

oceňovaný a oblíbený biolog se zaměřuje na sebe a pomocí běhu na dlouhé tratě osvětluje změny, které se v lidském těle odehrávají během života

Kniha Racing the Clock, která je zčásti memoáry a zčásti vědeckým výzkumem, je knihou, na jejíž napsání čekal biolog a přírodovědec Bernd Heinrich celý život. Heinrich, oddaný a úspěšný maratonský (a ultramaratonský) běžec, který svůj první maraton vyhrál v devětatřiceti letech, se hluboce zabývá běháním, stárnutím a tělem a zkoumá nevyřešený vztah mezi metabolismem, stravou, cvičením a věkem.

Proč některá těla stárnou jinak než jiná? Do jaké míry máme nad tímto procesem kontrolu a jaký vliv, pokud vůbec nějaký, má aktivní život? Heinrich využívá výzkumy z celé své kariéry a v duchu své klasické knihy Proč běháme zkoumá otázky, jak využíváme energii a jak se nadále přizpůsobujeme proměnlivému okolí a okolnostem. Kromě toho zkoumá, jak se naše tělo mění během stárnutí, ale také jak můžeme s mnoha z těchto změn pracovat, ne-li je překonat - a co nám to všechno říká o evoluci a mechanismech života, zdraví a štěstí.

Racing the Clock nabízí fascinující a překvapivé závěry a zároveň čtenáře provází Heinrichovou poutavou cestou, která podle jeho slov bude jeho posledním závodem - závodem na padesát kilometrů v osmdesáti letech.