Závodění s hodinami: Běh napříč celým životem

Recenze čtenářů

Kniha je kratším životopisem Bernda Heinricha se zaměřením na běh, ale mnohým čtenářům připadá opakující se, zejména pokud četli jeho předchozí díla. Zatímco pozdější části přinášejí nový pohled na běhání a stárnutí, první části obsahují recyklovaný materiál, což ji činí méně atraktivní pro dlouholeté fanoušky. Memoáry se dotýkají osobních zážitků a postřehů, ale postrádají hloubku, kterou někteří očekávali, pokud jde o filozofii běhání.

Pozdější části knihy přinášejí nové pohledy na běhání a stárnutí, zejména během závodů. Heinrichovy zážitky jsou proloženy zajímavými střípky z biologie. Čtenářům, kteří se zajímají o běh a přírodu, nabízí tato kniha cenné pohledy na svět přírody a autorovy jedinečné zkušenosti.

Mnozí čtenáři zjistí, že první polovina knihy obsahuje mnoho recyklovaného obsahu z Heinrichových předchozích děl, takže působí dojmem opakování. Někteří očekávali více úvah o stárnutí a běhání než zaměření na autorův životopis. Kniha se nezabývá hlouběji psychologickými nebo filozofickými aspekty běhu na dlouhé tratě, jak někteří čtenáři doufali.

(na základě 10 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Racing the Clock: Running Across a Lifetime

Obsah knihy:

oceňovaný a oblíbený biolog se zaměřuje na sebe a pomocí běhu na dlouhé tratě osvětluje změny, které se v lidském těle odehrávají během života

Kniha Racing the Clock, která je zčásti memoáry a zčásti vědeckým výzkumem, je knihou, na jejíž napsání čekal biolog a přírodovědec Bernd Heinrich celý život. Heinrich, oddaný a úspěšný maratonský (a ultramaratonský) běžec, který svůj první maraton vyhrál v devětatřiceti letech, se hluboce zabývá běháním, stárnutím a tělem a zkoumá nevyřešený vztah mezi metabolismem, stravou, cvičením a věkem.

Proč některá těla stárnou jinak než jiná? Do jaké míry máme nad tímto procesem kontrolu a jaký vliv, pokud vůbec nějaký, má aktivní život? Heinrich využívá výzkumy z celé své kariéry a v duchu své klasické knihy Proč běháme zkoumá otázky, jak využíváme energii a jak se nadále přizpůsobujeme proměnlivému okolí a okolnostem. Kromě toho zkoumá, jak se naše tělo mění během stárnutí, ale také jak můžeme s mnoha z těchto změn pracovat, ne-li je překonat - a co nám to všechno říká o evoluci a mechanismech života, zdraví a štěstí.

Racing the Clock nabízí fascinující a překvapivé závěry a zároveň čtenáře provází Heinrichovou poutavou cestou, která podle jeho slov bude jeho posledním závodem - závodem na padesát kilometrů v osmdesáti letech.